• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Вегетаріанське «Олів'є» рецепт
56 0 0
страви та рецепти
Салат з курячої печінки і моркви по-корейськи — смачний рецепт
139 0 0
страви та рецепти
Картопляний салат з печерицями і редискою — простий рецепт
124 0 0
страви та рецепти
Німецький яєчний салат з яблуком — рецепт
241 0 0
страви та рецепти
Закуска з сиру і моркви, яку можна додавати в салати
106 0 0
страви та рецепти
Салат «Красуня» з куркою і твердим сиром
103 0 0
страви та рецепти
Салат з молодої капусти, огірків, кропу і сметани — новий спосіб приготування
159 0 0
страви та рецепти
Пекінська капуста з печерицями і куркою — рецепт
188 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, Салат, картопля, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Салати / Салат з гарбузом і шпинатом

Салат з гарбузом і шпинатом

страви та рецепти
0




Насправді підійде будь-який гарбуз, але більш тверді сорти потрібно трохи довше потримати в духовці. Ідея така, щоб шматочки гарбуза не розвалилися. Консистенцію гарбузових кубиків найкраще перевіряти під час запікання. Вони повинні бути м’якими, але не розвалюватися на виделці.
Інгредієнти:
  • Гарбуз 300 г
  • Сир блакитний 150 г
  • Бебі шпинат 200 г
  • Насіння гарбузове і насіння соняшника за смаком
  • Олія соняшникова за смаком
  • Розмарин свіжий 1 шт.
  • Оцет бальзамічний за смаком
  • Сіль і перець чорний мелений за смаком
  • Оливкова олія за смаком

  • Приготування:

    Запікаємо нарбуз: висипати очищений від шкірки і нарізаний кубиками гарбуз на деко, збризнути оливковою олією, посипати сіллю, додати гілочки свіжого розмарину. Випікати при 180 градусах до готовності (15-20 хвилин залежно від сорту гарбуза).

    Обсмажте на розпеченій сухій сковороді насіння (гарбуза чи соняшника — яке маєте вдома). Подрібніть блакитний сир з пліснявою. Змішайте соняшникову олію із сіллю, перцем і бальзамічним оцтом. Листя шпинату змішайте із соусом, додайте сир, зверху викладіть шматочки гарбуза й посипте обсмаженим насінням.

    Смачного!
    Теги: салат з гарбузом і шпинатом

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Як досягти гармонії, побудувавши міцні та довірчі відносини
    27-May, 17:27 • 32 • 0

    У сучасному ритмі життя фокус уваги постійно зміщується на кар'єру, успіх у соціальних мережах та нескінченні списки справ. Однак потреба у глибок...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Курячо-печінкові оладки — соковитий рецепт з ніжною текстурою
    27-May, 11:00 • 107 • 0

    Завдяки поєднанню з курячим філе маса виходить ніжною і більш нейтральною, а овочі додають страві соковитість і легку солодкість. Після обсмажування о...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Універсальний бісквіт — рецепт з 4 інгредієнтів
    27-May, 09:00 • 68 • 0

    Тісто підходить як для бісквіта у формі, так і для рулету. Швидше та зручніше збивати інгредієнти міксером.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Печериці з бринзою — рецепт простої закуски з духовки
    27-May, 07:00 • 35 • 0

    Печериці — той продукт, який не потребує складних рішень: достатньо трохи масла й часнику, щоб отримати смачну страву. Але якщо хочеться зробити її бі...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Сирні палички на кефірі з зеленою цибулею — простий рецепт
    26-May, 11:00 • 116 • 0

    Ці сирні палички із зеленою цибулею можуть стати перекусом, закускою або замінити хліб. Смажаться в олії до хорошої золотавості. В результаті отримуєм...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Домашні шоколадні краплі для печива — простий рецепт
    26-May, 09:00 • 52 • 0

    Маса замішується до густої пасти, тримає форму при відсаджуванні і поступово підсихає при кімнатній температурі. Після застигання краплі залишаються щ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Вершковий кокосовий десерт з трьох інгредієнтів — рецепт
    26-May, 07:00 • 101 • 0

    Вершковий кокосовий десерт з трьох інгредієнтів — це проста маса, яка схожа на молочний десерт. Вона заварюється прямо на плиті й після охолодження пе...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Домашній молочний шоколад з ягодами із сухого молока
    25-May, 11:00 • 58 • 0

    Готується просто: суміш із сухого молока та води застигає в морозильнику і формує щільну, трохи кремову текстуру. Після змішування з водою і медом мас...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Полуничне тірамісу з матчею — літній десерт з ніжним кремом
    25-May, 09:00 • 120 • 0

    Полуницю перебивають у пюре і додають свіжими шматочками, щоб створити різні текстури, а крем на основі маскарпоне і вершків виходить ніжний і повітря...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Гірчична картопля по-німецьки — рецепт
    25-May, 07:00 • 91 • 0

    З назви гірчичної картоплі по-німецьки зрозуміло, що нам потрібна зерниста гірчиця, а також сметана і трохи оцту.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Чізкейк з фетою і апельсинами — ніжний десерт
    24-May, 11:00 • 64 • 0

    Солонувата фета в чизкейках змішується з апельсинами, лимоном і темним шоколадом, створюючи баланс між вершковістю, свіжістю та легкою солодкістю.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Вегетаріанське «Олів'є» рецепт
    24-May, 09:00 • 56 • 0

    Відварені овочі, зелений горошок і свіжий огірок створюють знайому основу, а тофу додає ніжності та робить салат більш поживним.

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.672 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження