Сардини — це смачна маленька рибка з високим вмістом білка, вітамінів і мінералів та з нижчим рівнем ртуті, ніж в іншій рибі. Саме за це ми так її і любимо. Цей салат із сардин із солоною соломкою — яскравий приклад того, як можна швидко використати баночку консерви. Інгредієнти:
Сардини в олії 120 г
Цибуля 1 шт.
Морква 1 шт.
Яйця курячі 2 шт.
Солона соломка 100 г
Майонез 100 г
Олія соняшникова 20 мл.
Соломку подрібніть, залийте половиною майонезу, перемішайте і залиште на 20 хвилин, щоб розм’якла.
Яйця зваріть круто, охолодіть, очистьте і натріть на грубій тертці. Цибулю і моркву очистьте, помийте. Цибулю подрібніть, моркву натріть на грубій тертці. У розігрітій з олією сковороді спасеруйте овочі до золотистого кольору.
Сьогодні в меню куряче філе, тушковане з гарбузом у сметанному соусі. М'ясо курки виходить дуже ніжним та соковитим. Гарбуз у процесі приготування про...
Цей рецепт квасолі з грибами та перцем створений для справжніх поціновувачів гострої їжі. Основна пікантність страви походить від щедрої кількості хал...
Якщо набридло їсти яєшню на сніданок чи бутерброди, а душа хоче чогось гарного та святкового — приготуйте мініпанкейки з ягодами. Вони точно сподобают...
Омлет із сосисками — ідеальний варіант швидкого та ситного сніданку. Яскравий і апетитний, цей омлет легко готується і підійде для тих, хто цінує смак...
Цей рецепт відмінно підійде для тих, хто любить сирні страви на сніданок. Вареники легко приготувати, і для цього потрібно мінімум інгредієнтів та час...
Все частіше страви японської кухні зустрічаються на нашому столі, адже вони відрізняються своїм насиченим смаком та неповторним ароматом. Чарівна атмо...