Салат із картоплі, тунця та яєць — це смачна, ситна і поживна страва. Завдяки рибі й звареним круто яйцям — ще й сповнена корисними жирами і білком. Інгредієнти:
Картопля 800 г
Яйця курячі 4 шт.
Тунець в олії 200 г
Сіль за смаком
Перець чорний мелений за смаком
Цибуля зелена 15 г
Оливкова олія 30 мл
Лимон, сік 50 мл.
Відваріть картоплю близько 30 хвилин і яйця близько 7 хвилин у двох окремих каструлях.
Очистіть картоплю і наріжте її грубими шматками. Покладіть у миску.
Коли яйця охолонуть, очистіть їх і розріжте навпіл. Додайте до картоплі.
У миску покладіть шматочки тунця і змішайте всі інгредієнти. Приправте салат подрібненою зеленою цибулею, сіллю, перцем, оливковою олією і лимонним соком.
Поставте салат на пів години у холодильник, а потім подавайте.
Ці овочеві млинці з кабачком і картоплею можуть бути головними на столі або доповнювати інші страви. Тісто замішуємо на молоці, для пишності можеш дод...
Овочевий пиріг має відкриту форму й хрустке тісто, що добре поєднується із соковитими кабачками. Така сезонна страва підійде і як основна, і для перек...
Запечені баклажани із сиром і помідорами — один з найпопулярніших рецептів сезону. При цьому користь баклажанів зберігається. Поки «човники» готуються...
Вафлі із кисломолочним сиром — це варіант простої домашньої випічки, де кисломолочний сир додає ніжної текстури та легкого кислуватого відтінку. Цей р...
Цей простий у приготуванні сніданок з ковбасою та яйцями — варіант, який не потребує духовки й готується на сковорідці за 10 хвилин. У цьому рецепті в...
Для цього рецепта сирників потрібен домашній кисломолочний сир або магазинний з високим відсотком жирності. Для ідеальної форми додамо манку і картопл...
Ці домашні хлібці без яєць та дріжджів мають щільну текстуру й довго залишаються хрусткими. Якщо шукаєш варіант для перекусу або хлібці на борошні до ...
Це печиво з насіння тримає форму завдяки натуральному меду. А насіння у складі такого корисного печива збагатить раціон білками та мікроелементами. Ст...
Мармуровий рулет з матчею — це десерт, що поєднує ніжний бісквіт і гіркувато-свіжий присмак японського чаю матча. Цей рецепт мармурового рулету стане ...