Свіжа зелень повинна бути в щоденному раціоні кожної людини. В ідеальному варіанті - з власного городу. Заправте такий салат оливковою олією зі спеціями, і будьте здоровими! Інгредієнти:
салат - 1 пучок
шпинат - 1 пучок
руккола - 1 пучок
помідори черрі - 100 г
оливкова олія
сіль
перець
часник вичавлений
базилік
Спосіб приготування:
1. Зелень помити, порвати руками та викласти на тарілку. 2. Помідори помити. Порізати на шматочки за бажанням. 3. Змішати спеції з 1 ст.л. олії. Заправити салат. Подавати з цільнозерновим або житнім хлібом.
Смачні й апетитні салати з куркою можна сміливо готувати на свято й на кожен день, адже в них є вагома перевага — вони легкі й дієтичні. А якщо такий ...
Такого омлету ви ще не їли! Ми запекли його в духовці — з беконом, зеленою цибулею і двома видами сиру. Сподобається дітям і дорослим! Запасайтеся яйц...
Піца з яблуками та шинкою — це незвичайна піца. Поєднання яблук, шинки, помідорів і сиру — ідеальний мікс пікантних солоних смаків і солодкого. Можлив...
Навіть якщо ви не маєте особливих кулінарних навичок, ви легко приготуєте салат, який сподобається і вам, і гостям. Усе, чого від вас вимагатиме рецеп...
Замість борошна у цьому рецепті ми використаємо кокосову стружку. А крем зробимо з вершкового або кисломолочного сиру. Заливаємо торт шоколадною глазу...
Картопля по-бідному, або ж картопля для бідних — це традиційний рецепт південноіспанської кухні. Виникла вона давно, але залишається однією з найулюбл...