Для цього рецепту краще взяти куряче філе або стегна без кістки — вони швидко маринуються, рівномірно готуються й залишаються соковитими. Спеції використовуються всі ті, що зазвичай для курятини — куркума, паприка, сіль, перець. Інгредієнти:
Куряче філе 800 г
Цибуля жовта ріпчаста 2 шт.
Зубки часнику 2 шт.
Кефір 150 мл
Куркума 0.5 ч. л.
Копчена паприка 1 ч. л.
Сіль 1 ч. л.
Перець чорний мелений 0.5 ч. л.
Олія 1 ст. л.
Курку помий, обсуши паперовими рушниками і наріж однаковими шматочками середнього розміру.
Цибулю і часник почисть. Цибулю наріж півкільцями, часник — подрібни.
У глибокій мисці змішай шматочки м’яса, цибулю, часник, спеції, сіль, олію та кефір. Добре перемішай.
Порада: соєвий соус, йогурт, гірчиця, мед — експериментуй зі смаками для маринаду.
Накрий миску і залиш маринуватися м’ясо в холодильнику на 1-3 години.
Нанизуй замариноване м’ясо на шпажки. Виклади їх на решітку або деко, застелене пергаментом.
Порада: замочи шпажки у воді (10-15 хвилин), щоб вони не підгоріли в духовці.
Запікай м’ясо у розігрітій духовці при 200 °C приблизно 25-30 хвилин. На бажання — наприкінці в режимі «гриль» ще 3–5 хвилин для скоринки.
Порада: подавай готовий шашлик із соусом (часниковий, томатний, сметанний), рисом, овочами або запеченою картоплею.
Хрусткі по краях, ніжні всередині та еластичні — млинці з кукурудзяного борошна за рецептом нутриціологині Анастасії Голобородько чудово тримають форм...
Хтось називає його «Зебра», а хтось — «Мармуровий кекс», а на Закарпатті цей шоколадно-апельсиновий кекс має назву «Бабовка». Але суть не змінюється: ...
Приготувати класичний житній хліб удома — чудова ідея! За цим рецептом ти спечеш найкращий у світі чорний заварний хліб. Перед тим, як готувати, обов’...
Якщо в тебе вдома є трохи капусти, моркви, цибулі, картоплі та яйця, то цей капустяний пиріг на сковороді ти приготуєш трохи більше, ніж за пів години...
Пампушки (смажені або печені) є візитною карткою української кухні. Солодкі пухкеники — легкі ніжні кульки з повітряного тіста, хрусткі зовні й порожн...