• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Бананово-морквяні кекси без цукру
495 0 0
страви та рецепти
Рецепт ідеальної вечері від дієтолога
4716 0 0
страви та рецепти
Дієтичне м'ясо по-французьки
26058 0 29
страви та рецепти
Вівсяна каша з сухофруктами і горіхами
14140 0 26
страви та рецепти
Коктейлі, які спалюють жир і допомагають схуднути
50089 0 0
страви та рецепти
Ідеальний сніданок від Аніти Луценко
33330 0 0
страви та рецепти
Салат, що допоможе схуднути
19051 0 0
страви та рецепти
Ситний та соковитий омлет
32928 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, картопля, Салат, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Для схуднення / Статті / Коктейлі, які спалюють жир і допомагають схуднути

Коктейлі, які спалюють жир і допомагають схуднути

страви та рецепти
0




Такі напої - ідеальний перекус, який не тільки вгамує голод, але і допоможе позбутися ненависних калорій. Такі коктейлі дуже корисні, вони насичують організм необхідними вітамінами, яких так мало в дієтичному меню. З допомогою наших рецептів ви без зусиль зможете приготувати їх вдома.
Інгредієнти:
  • Ківі - 1 штука
  • Лимон - 2 шматочки
  • М'ята - 7 гілочок
  • Петрушка - 7 гілочок
  • Вода - 100 мілілітрів
  • Мед - за смаком та бажанням

  • Легкий коктейль з м'ятою і лимоном стане ідеальним початком дня. Підбадьорить, зарядить енергією і допоможе позбавитися від зайвих сантиметрів.

    1. Ківі почистити і розрізати на невеликі частини. Помістити його в блендер.
    2. До ківі додати лимон, зелень і воду, добре перемішати.
    3. Вживати відразу після приготування.

    Рецепт №2
    Любителям екзотичних фруктів доведеться за смаком коктейль з ананасом і грейпфрутом. Ці продукти разом з гарбузовим насінням - одні з кращих знищувачів жиру.

    Грейпфрут - ¼ штуки
    Ананас - 4 шматочка
    Кефір - 250 мілілітрів
    Насіння гарбуза - 30 грам
    Кокосове масло - 30 мілілітрів

    1. Грейпфрут і ананас очистити, розрізати на невеликі шматочки і помістити в блендер.
    2. Додати до фруктів кефір, насіння і кокосове масло, ретельно перемішати.

    Рецепт №3
    Якщо ви вирішили пустити в хід важку артилерію і максимально швидко скинути кілька кілограмів, незамінним помічником у цьому стане коктейль на основі кефіру, кориці і перцю. Кисломолочні продукти покращують роботу травного тракту, а прянощі швидко спалюють калорії.

    Кефір - 250 мілілітрів
    Червоний перець - 1 щіпка
    Імбир - 0,5 чайної ложки
    Кориця - 0,5 чайної ложки

    1. Змішайте всі інгредієнти, добре збийте в блендері.
    2. Вживайте негайно після приготування, краще перед сном.

    Рецепт №4
    Якщо під час дієти вам захотілося чогось солодкого, приготуйте собі десерт, які не зашкодить фігурі, а, навпаки, стане відмінним доповненням дієти.

    Вода - 250 мілілітрів
    Мед - 1 чайна ложка
    Яблучний оцет - 1 чайна ложка
    Кориця - 1 паличка

    1. Воду з'єднайте з медом і оцтом, добре перемішайте.
    2. Додайте корицю. Цей коктейль - ідеальний початок дня.

    Рецепт №5
    Так само потужним спалювачем жиру вважається селера. До того ж, вона чудово поєднується з іншими продуктами в коктейлях і смузі, наприклад, яблуками.

    Зелень селери - 200 грам
    Яблука - 2 штуки
    Сік лайма - 0.5 штуки
    Вода - 100 грам
    Лід - 0,5 склянки

    1. Стебла селери порізати на невеликі шматочки, помістити в блендер і подрібнити разом з очищеними яблуками і соком лайма до повітряної консистенції
    2. Додати воду, знову збити. Потім доповнити коктейль подрібненим льодом. Замість льоду можна використовувати додаткові 100 грам води.

    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

    Найкращий рецепт салату з крабових паличок
    Теги: коктейль, коктейлі, схуднення

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Як приготувати ньокі — ліниві вареники з картоплею по-італійськи
    30-May, 11:00 • 25 • 0

    Ці м’які подушечки з ніжним смаком чудові з будь-яким соусом: від ніжного вершкового до більш насиченого томатного.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Картопляні мазурики з фаршем — бюджетні котлетки для всієї родини
    30-May, 09:00 • 25 • 0

    Ці картопляні мазурики можна приготувати як із дрібно нарізаним м’ясом (свининою або куркою), так і з фаршем — обидва варіанти однаково смачні. Особли...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Лінива запіканка з фаршу і лаваша «Сита хата»
    30-May, 07:00 • 34 • 0

    Час приготування лінивої запіканки з фаршу та лаваша — 30 хвилин. За цей час можна приготувати овочевий салат на гарнір.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Риба в картопляній шубці
    29-May, 09:00 • 56 • 0

    Картопля і риба — класичне поєднання, з цим важко сперечатися. А що як посмажити рибу в картопляній шубці, як у клярі? Повір, це дуже смачно!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Ніжне куряче філе в духовці за 20 хвилин
    29-May, 07:00 • 69 • 0

    Як приготувати куряче філе, яке тане в роті? Варто просто запекти його під яєчно-сметанною заливкою разом з нарізаним помідором і моцарелою.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт яблучного пирога з корицею нашвидкоруч
    28-May, 11:00 • 91 • 0

    Рецепт стане в пригоді всім, хто не хоче витрачати багато часу на тісто, а замість тривалого перебування на кухні бажає швидко і просто приготувати яб...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт пляцка Баунті
    28-May, 09:00 • 81 • 0

    Це справжня райська насолода у кожному шматочку.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Кокосовий бісквіт, що тане в роті
    28-May, 07:00 • 76 • 0

    Не знаєте, чим потішити себе до чаю чи шукаєте ідеальну основу для святкового торта? Спробуйте приготувати ніжний кокосовий бісквіт!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Салат з квасолею
    27-May, 11:00 • 79 • 0

    Один з тих швидких рецептів, які ви можете приготувати менш ніж за 20 хвилин на вечерю, обід, застілля або пікнік у парку.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Капустяники з молодої капусти
    27-May, 09:00 • 73 • 0

    Капустяники — одна з традиційних українських страв. Вони виходять смачні та соковиті, саме такі, як дуже хочеться навесні. Капустяники залишаються сма...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт швидкого томатного супу з часником
    27-May, 07:00 • 81 • 0

    Томатний суп містить безліч антиоксидантів і вітамінів, тому цей рецепт варто не просто вивчити, а й регулярно за ним готувати для всієї сім'ї, щоб за...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Котлетки в духовці
    26-May, 11:00 • 66 • 0

    Насолоджуйтесь ніжними курячо-овочевими котлетками, приготованими без додавання олії – ідеальний варіант для здорового харчування!

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2025.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.33 сек | 4.732 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження