• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Бананово-морквяні кекси без цукру
492 0 0
страви та рецепти
Рецепт ідеальної вечері від дієтолога
4713 0 0
страви та рецепти
Дієтичне м'ясо по-французьки
26057 0 29
страви та рецепти
Вівсяна каша з сухофруктами і горіхами
14138 0 26
страви та рецепти
Коктейлі, які спалюють жир і допомагають схуднути
50084 0 0
страви та рецепти
Ідеальний сніданок від Аніти Луценко
33327 0 0
страви та рецепти
Салат, що допоможе схуднути
19049 0 0
страви та рецепти
Ситний та соковитий омлет
32924 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, картопля, Салат, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Для схуднення / Пісні страви / Страви з овочами / Салати / Вегетаріанська / Веганська / Осінній вітамінний салат

Осінній вітамінний салат

страви та рецепти
0




Салат з двох видів капусти, кольорових овочів з незвичайною заправкою. Гарний як самостійне блюдо або як гарнір до червоного м'яса.
Інгредієнти:
  • 1/4 качана червоної капусти
  • 1/4 качана білокачанної капусти (або пекінської)
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • 1 велика червона цибулина
  • 1 велика сира морква
  • 1 маленький червоний перчик чилі (якщо не любите гострого, замініть його солодким болгарським перцем)
  • 2 столові ложки меду
  • 250 г несладкого йогурта
  • невеликий пучок кінзи або петрушки
  • сік 1 лайма

  • Спосіб приготування:

    Червону, білокачанну капусту, ріпчасту цибулю і перець тонко нарізати. Пір'яну цибулю і кінзу дрібно нашаткувати. Моркву нарізати тонкою соломкою або скибочками;

    В окремій посуді зробити соус з'єднавши і перемішавши лимонний сік, мед і йогурт;

    У великій мисці змішайте капусту, моркву, червону цибулю і перець. Злегка знизайте овочі руками і перемішайте;

    Полийте соусом, посипте кінзою, зеленою цибулею і добре перемішайте;

    Приправте салат сіллю і перцем за смаком, охолодіть.
    Теги: салати, дієтичні страви, страви з овочами

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Риба в картопляній шубці
    29-May, 09:00 • 28 • 0

    Картопля і риба — класичне поєднання, з цим важко сперечатися. А що як посмажити рибу в картопляній шубці, як у клярі? Повір, це дуже смачно!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Ніжне куряче філе в духовці за 20 хвилин
    29-May, 07:00 • 31 • 0

    Як приготувати куряче філе, яке тане в роті? Варто просто запекти його під яєчно-сметанною заливкою разом з нарізаним помідором і моцарелою.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт яблучного пирога з корицею нашвидкоруч
    28-May, 11:00 • 86 • 0

    Рецепт стане в пригоді всім, хто не хоче витрачати багато часу на тісто, а замість тривалого перебування на кухні бажає швидко і просто приготувати яб...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт пляцка Баунті
    28-May, 09:00 • 76 • 0

    Це справжня райська насолода у кожному шматочку.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Кокосовий бісквіт, що тане в роті
    28-May, 07:00 • 68 • 0

    Не знаєте, чим потішити себе до чаю чи шукаєте ідеальну основу для святкового торта? Спробуйте приготувати ніжний кокосовий бісквіт!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Салат з квасолею
    27-May, 11:00 • 75 • 0

    Один з тих швидких рецептів, які ви можете приготувати менш ніж за 20 хвилин на вечерю, обід, застілля або пікнік у парку.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Капустяники з молодої капусти
    27-May, 09:00 • 70 • 0

    Капустяники — одна з традиційних українських страв. Вони виходять смачні та соковиті, саме такі, як дуже хочеться навесні. Капустяники залишаються сма...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт швидкого томатного супу з часником
    27-May, 07:00 • 79 • 0

    Томатний суп містить безліч антиоксидантів і вітамінів, тому цей рецепт варто не просто вивчити, а й регулярно за ним готувати для всієї сім'ї, щоб за...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Котлетки в духовці
    26-May, 11:00 • 61 • 0

    Насолоджуйтесь ніжними курячо-овочевими котлетками, приготованими без додавання олії – ідеальний варіант для здорового харчування!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рецепт рибного пирога на обід
    26-May, 09:00 • 107 • 0

    Рецепт рибного пирога розрахований на сім'ю з 4-6 осіб. Порції виходять не маленькі.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Бита редиска з часником — свіжа весняна закуска
    26-May, 07:00 • 76 • 0

    Ця страва — справжній вибух смаку, який ідеально пасує до весняного столу! Бита редиска з часником поєднує свіжість овочів, легку кислинку оцту та аро...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Шашлики зі скумбрії в духовці
    25-May, 15:21 • 69 • 0

    Шукаєте ідею для легкої й смачної страви? Скумбрія в маринаді, запечена у вигляді маленьких шашличків на шпажках, — саме те, що потрібно!

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2025.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.731 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження