Дієтичне частування з бананом і вівсяними пластівцями припаде до смаку тим, хто любить поласувати солодкою випічкою і при цьому стежить за своєю фігур...

Чудовий холодний дієтичний суп з огірків і руколи містить мінімум калорій і максимум користі.

Приготуй із квасолі вітамінний салатик. Квасоля, як відомо - дуже корисний і поживний продукт, що посідає друге місце після м'яса за вмістом білка. А ...

Найголовніше в процесі схуднення або просто в бажанні бути красивою - вміти правильно харчуватися. Ти знаєш, що не можна їсти жирну, гостру їжу, багат...

Пропонуємо твоїй увазі приємний ніжний пісний салат з пекінською капустою, кукурудзою і яблуком. У такій дієтичній закусці виходить все гармонійно, см...