• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Різотто з грибами: рецепт
368 0 0
страви та рецепти
Як приготувати ньокі — ліниві вареники з картоплею по-італійськи
645 0 0
страви та рецепти
Курячі грудки по-італійськи
597 0 0
страви та рецепти
Лазанья з буряком — італійський рецепт
743 0 0
страви та рецепти
Аранчіні з м'ясною начинкою
649 0 0
страви та рецепти
Весільний суп з фрикадельками
966 0 0
страви та рецепти
Як приготувати твердий сир вдома: італійський рецепт
1082 0 0
страви та рецепти
Італійський великодній пиріг з яйцями
1038 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, Салат, картопля, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Італійська / Для спортсменів / Для схуднення / Млинці зі шпинатом

Млинці зі шпинатом

страви та рецепти
0




Це дієтична страва для тих, хто бажає схуднути.
Інгредієнти:
  • борошно – 1 скл.
  • молоко – 1 скл.
  • вода – 0,5 скл.
  • яйця – 3 шт.
  • шпинат – невеликий пучок
  • цукор – 2 ч.л.
  • сіль – 0,5 ч.л.
  • олія – 1 ст.л.

  • Приготування млинців зі шпинатом:
    Шпинат помити, покласти в блендер, долити трішки води та подрібнити.
    Збити яйця, додати молоко і знову збити.
    До яєчної суміші додати подрібнений з водою шпинат, перемішати.
    Однією рукою повільно перемішувати суміш, а іншою, поступово, додавати борошно. Додати сіль і цукор, гарно все перемішати
    Влити до тіста 1 столову ложку олії та ще раз перемішати.
    Розігріти сковороду, пекти млинці на невеликому вогні.
    Теги: шпинат, млинці, дієта

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Домашні цукерки «Каштани» — рецепт
    20-Feb, 11:00 • 14 • 0

    За основу домашніх цукерок «Каштани» взяли наш відновлений давній рецепт тістечка «Картопля» . На бажання до маси можна додати ром або бренді. Якщо ро...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Легендарний сливовий пиріг з «New York Times»
    20-Feb, 09:00 • 21 • 0

    Зручніше готувати випічку з розмороженими сливами сорту угорка, які щільніші за інші. Перед випіканням посипаємо сливовий пиріг з «New York Times» цук...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Млинцевий торт «Троянда» — десерт з ягідною начинкою і кремом
    20-Feb, 07:00 • 23 • 0

    Торт складається не з класичних бісквітів, а з млинців, тому текстура виходить значно ніжнішою та м’якшою. Тонкі кольорові млинці, вишнева начинка та ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Ситний омлет (яєчня) — рецепт з овочами
    19-Feb, 11:00 • 35 • 0

    На бажання, наприкінці приготування можна додати слайси твердого сиру.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Насипний пиріг з гарбузом — рецепт без яєць і замішування тіста
    19-Feb, 09:00 • 31 • 0

    Для нього не потрібно замішувати тісто, хіба що перетерти сухі продукти з маслом. А до начинки в насипний пиріг з гарбузом порадимо додати сік одного ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Вінегрет з грибами — нова версія салату
    19-Feb, 07:00 • 24 • 0

    Якщо ви шукаєте простий і легкий салат, але водночас з яскравим і незабутнім смаком, тоді зверніть увагу на вінегрет з маринованими грибами. Смачний, ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Лінивий торт з печива з заварним кремом — десерт без духовки
    18-Feb, 20:46 • 80 • 0

    За цим рецептом основу формуємо з сухого печива, а крем варимо, охолоджуємо і потім зʼєднуємо з маслом. Далі залишається лише все поєднати і насо...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Зимовий шоколадний пиріг-ковдра з сирною начинкою
    18-Feb, 20:30 • 65 • 0

    Зимовий шоколадний пиріг-ковдра з сирною начинкою поєднує вологий бісквіт і ніжні сирні смужки зверху.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Кукурудзяна каша з грибами і сиром — простий рецепт
    18-Feb, 07:00 • 85 • 0

    Кукурудзяна каша з грибами та сиром — один із тих рецептів, які легко переходять від «не знаю, що приготувати на вечерю» до «хочу повторити ще раз». Н...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Вершкове масло з травами й часником — трендовий рецепт
    17-Feb, 11:00 • 96 • 0

    Смак якісного вершкового масла може стати ще кращим, якщо додати до нього кілька простих інгредієнтів: зелень, сіль, часник, лимон. Розповідаємо, як п...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Запечений круасан з яйцем і сиром — рецепт
    17-Feb, 09:00 • 103 • 0

    Запечений круасан з яйцем і сиром готуємо в духовці, зберігаючи хрумку скоринку й ніжну начинку. Круасан злегка зволожуємо перед запіканням, додаємо м...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Сирні пряники — рецепт
    17-Feb, 07:00 • 91 • 0

    Для тіста на сирні пряники потрібен розпушувач і м’яке вершкове масло. Кисломолочний сир підійде будь-якої жирності. На бажання сирні пряники можна по...

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.671 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження