Пісний сніданок: рецепти смачних фруктових каш
Якщо ти постишся у цей період, приготуй легкий, смачний, а головне корисний пісний сніданок.
Рисова запіканка із фруктами й горіхами
Інгредієнти:
200 г рису,
100 г яблук,
100 г груші,
100 г ананаса,
100 г волоських горіхів,
1 ст. ложка лимонного соку,
1 ст. ложка олії,
50 г цукру,
10 г ванільного цукру,
щіпка солі,
500 мл води.
Ретельно промий рис, залий водою, посоли і вари, помішуючи, до напівготовності 15 хвилин.
Промий рис водою в друшляку.
Яблуко, грушу і ананас почисти і наріж часточками.
З'єднай фрукти, скропи лимонним соком і перемішай.
У змащену олією форму для випікання виклади половину рису, на нього - фруктову начинку, посип цукром, зверху накрий залишками рису і полий олією.
Випікай пісну рисову запіканку під кришкою у розігрітій до 150°С духовці 20 хвилин. Потім зніми кришку і випікай ще 5 хвилин.
Вівсяна каша з сухофруктами і горіхами
Інгредієнти:
50 г вівсяних пластівців,
20 г ізюму,
20 г кураги,
20 г цукатів,
20 г горіхів,
1 ст. ложка меду,
щіпка солі,
120 мл води.
Змішай у мисці вівсяні пластівці і сухофрукти, посоли і залий окропом.
Накрий миску з вівсяною кашею і залиш на 10-15 хвилин.
У розпарену вівсяну кашу додай горіхи і мед.
Подавай пісну кашу теплою.
Дивіться інші страви та рецепти
В сучасному світі індустрія краси та соціальні мережі впевнено заявляють нам, що для того, щоб залишатися привабливими, успішними та коханими, потрібн...
При формуванні не розкачуй тісто надто тонко, печиво має бути завтовшки 2 см.
Логічним продовженням було створити рецепт великого шоколадного кексу. Для підйому тіста взяли соду й погасили оцтом.
Основа з печива, ніжний вершково-йогуртовий крем і велика кількість свіжої полуниці створюють легкий літній десерт. Розповідаємо, як приготувати полун...
Пропонуємо один з тих рецептів домашнього морозива, який не потребує періодичного перемішування під час заморожування. Для шоколадного морозива без яє...
Для запіканки з адигейським сиром не знадобиться формування. Усі продукти поєднаємо і перемішаємо.
Розсипчаста пісочна основа, ніжна сирна начинка, солодкий мак і кислуваті ягоди створюють поєднання, у якому кожен шар доповнює інший.
Ця закуска готується за 25 хвилин, але має особливо святковий вигляд: хрусткі крекери доповнюють розплавлений брі, оливкова паста, помідори та свіжий ...
Взяли молочні сосиски, розрізали навпіл, між половинками поклали твердий сир. Ліниві голубці з сосисками обсмажуємо на сковороді.
Просочений кавою савоярді, ніжний крем із маскарпоне та соковита вишнева начинка роблять цей десерт без випікання повітряним і з легкою кислинкою.
Невід’ємні інгредієнти для соусу — сметана, мариновані огірки і яблуко.
Завдяки тісту на кефірі вони виходять особливо пухкими й м’якими, а соковита полунична начинка дарує той самий смак дитинства.
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.672 Mb
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.672 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.