Прикрашайте соусом запечене м’ясо та рибу. Заправляйте ним салати та подавайте разом із чіпсами та пивом. Інгредієнти:
Цибуля зелена 3 шт.
Авокадо 1 шт.
Олія соняшникова рафінована 1 ст. л.
Сіль 3/4 ч. л.
Грецький йогурт 3/4 склянки.
Помийте та подрібніть цибулю. Відкладіть трохи подрібненої цибулі (її зеленої частини) для подачі.
Очистіть та наріжте на невеликі шматки авокадо.
Розігрійте олію у невеликій сковорідці на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю та підсоліть її. Підсмажуйте, часто помішуючи, поки цибуля не почне підрум’янюватися, приблизно 3 хвилини.
Перекладіть підсмажену цибулю у миску. Додайте авокадо, йогурт, підсоліть та перемішайте. Трохи розімніть авокадо під час розмішування.
Швидкий рецепт для корисного сніданку або перекусу «на ходу». Можна використовувати як пшеничну, так і кукурудзяну тортилью. За бажання можна не додав...
Якщо ви з якоїсь причини сумніваєтеся в магазинному сирі, то приготуйте його самі вдома. Тим більше, що зробити це зовсім нескладно — з доступних інгр...