Один із найшвидших способів приготувати спаржу — відварити у киплячій воді протягом кількох хвилин, а потім підсмажити на маслі. Зверніть увагу, що ча...

Яєчна паста з авокадо — без майонезу, але така ж смачна і насичена, як і традиційна. Чудова пропозиція, якщо, наприклад, у вас сніданок з гостями або ...

Баклажан — продукт низькокалорійний, проте містить вітаміни групи В, вітаміни С, РР і каротин, а також такі необхідні організмові мінеральні речовини,...

Цвітна капуста — це не тільки улюблений продукт вегетаріанців, а й корисне джерело білків, вітамінів групи В, магнію та заліза. Оберіть котлети з цвіт...

Рецепт салату з помідорів черрі, руколи та фети, безперечно, простий, але це не означає, що страва вас не вразить. Хрумкі та соковиті овочі, солоний с...

Ці відбивні зі свинини з кисло-солодкою фруктовою сальсою нададуть вечері тропічного настрою. Запечена свинина та авокадо з апельсинами створюють ідеа...

Рисово-овочеві котлети стануть гарною альтернативою як для м’ясних варіацій страви, так і для інших комбінацій рису й овочів, наприклад, плову. Ці кот...

У салату є приваблива особливість — він довго зберігається без охолодження, а в холодильнику може залишатися свіжим до тижня.

Запечений гарбуз зі спеціями — це смачно, корисно, низькокалорійно, безглютеново та по-веганськи. А ще його легко приготувати та трансформувати під св...

Навіть ті, хто любить проводити на кухні весь свій вільний час, не проти посеред тижня приготувати щось просте та швидке. Шніцелі з овочами — це ідеал...