Цей рецепт білого вегетаріанського крем-супу дуже простий, тому, якщо ви тільки починаєте свою пригоду з готуванням, у вас точно вийде. Суп із білих о...

Ми пропонуємо варіант тартару з грибами і кінзою. Вони дають страві насичений м’ясистий смак. Неперевершено для фуршетів та вечірок. І для сімейних по...

Котлетки з тофу можна використовувати як начинку для гамбургера, лаваша або піти, доповнюючи його овочевим салатом, гуакамоле, веганським майонезом та...

Ця закуска збагачена рослинним білком, клітковиною, вітамінами і мінералами. Тож насолоджуйтесь самі і дайте насолодитися дітям цими вегетаріанськими ...

Натуральні солодощі на фруктовій або ягідній основі — це саме те, що треба влітку. Вони прості у приготуванні, не містять глютену, низькокалорійні та ...

Їжу тваринного походження цілком можна замінити іншими продуктами - в них також багато необхідних людині речовин.

Цибулю подрібнити, змішати з фаршем. Посолити і поперчити фарш і заправити томатною пастою. Обсмажити до готовності на сковороді. Кабачки натерти на т...

Якщо замінити майонез оливковою олією, то цей салат стане і зовсім дієтичним. Обов'язково спробуйте цей рецепт салату з рисом, грибами і яйцями.

Традиційні пельмені для вегетаріанця - це табу. Підібрати аналог неможливо, тому начинка, а отже, і кінцевий смак, будуть відрізнятися від справжніх п...

Нут - одне з кращих джерел рослинного білка, тому продукт ідеальний для тих, хто дотримується вегетаріанського харчування або потребує дієтичного харч...