Іноді немає часу або сил на повноцінне приготування вечері — чи то на роботі затримали, чи то була купа справ або просто нездужаєте. На такі випадки є швидкий та смачний рецепт — мінімум часу та сил і смачна вечеря готова! Інгредієнти:
цибуля
картопля
куряче філе
сир
сіль та спеції.
Приготування:
Наріжте цибулю півкільцями та викладіть на дно керамічної або скляної форми для духовки.
Зверху на цибулю — куряче філе, тонко нарізане.
Посоліть та додайте спеції. Верхній шар — картопля (нарізайте кружальцями тонко).
Можна ще трохи підсолити (тут до смаку). І зверху сир. Багато сиру.
Поставте форму в мікрохвильову піч на 15 хвилин. Готуйте на максимальній потужності 800 Вт. Якщо у вас максимум 600 Вт — готувати потрібно дещо довше (хвилин 18-20).
Готово! Дуже смачно! Шматочки курки соковиті, картопля повністю готова, а сир розплавлений.
У духовці таке блюдо готувалося б щонайменше 40 хвилин. А в мікрохвильовій печі 15 хвилин — і можна пригощатися!
У цьому рецепті запіканки з цвітної капусти та сиру готуємо ніжну основу з подрібненої капусти та поєднуємо її з кремовим сирним шаром, який тримає те...
Хочеш урізноманітнити сніданок? Замість звичних омлету або вівсянки радимо приготувати мінімлинці з гречаного борошна — вони мають ніжну текстуру й пр...
Така індичка, приготована з овочами, підходить для подачі з різними гарнірами або для наповнення бургерів, м’ясних сендвічів чи як начинка для тако. Г...
Сало можна засолити самостійно, а можна купити готове. Консистенцію теж можна обирати на свій смак. Можна приготувати все дрібними шматочками, як в ре...
Любиш починати день з млинців? Спробуй корисні веганські млинці з насіння льону. Вони не містять продуктів тваринного походження і рафінованого цукру,...
У рецепті поєднуються цвітна капуста, гриби та болгарський перець. Маринад для закрутки потрібен найпростійший — на основі оцту, солі та цукру зі спец...
Гриби містять вітамін D і рослинний білок, а листові овочі забезпечують клітковину. За потреби можна доповнити цей рецепт з грибами яйцями або куркою,...
Від класичного свинячого битка страву відрізняє делікатний соус, з яким вона запікається. Обирай шматки свинини без зайвого жиру і не роби їх занадто ...