Котлета по-київськи — одна зі знакових страв української кухні. Зазвичай ми готуємо її з курятини. Але пропонуємо тобі взяти за основу ніжне філе тріски. Котлета по-київськи з тріски — це ніжна, соковита страва з хрустким паніруванням, яка стане цікавою альтернативою традиційній котлеті по-київськи. Інгредієнти:
Тріска, філе 400 г
Масло вершкове 130 г
Борошно пшеничне 100 г
Яйця курячі 1 шт.
Панірувальні сухарі 100 г
Часник 15 г
Кріп, пучок 10 г
Петрушка, пучок 10 г.
Додаткові:
Картопля 300 г Зелений горошок 100 г Вершки 33% 130 мл Масло вершкове 20 г Мʼята 10 г Сіль за смаком Олія 1 л.
Приготування:
Петрушку та кріп дрібно посічи. Часник натри або пропусти через прес. Змішай подрібнену зелень з м’яким вершковим маслом і постав у холодильник, щоб маса затверділа.
Порада: відклади столову ложку зеленого масла для приготування горошку.
Кожне філе тріски надріж вздовж, щоб утворилась така собі «книжечка». Розгорни її і посоли всередині.
Розтягни харчову плівку по поверхні стола або обробної дошки. Виклади на неї надрізане філе тріски. Розгорни й заповни кожну «книжечку» зеленим маслом.
Відріж шматочки плівки й щільно загорни в них рибу з маслом. Сформовані таким чином котлетки поклади у морозилку, щоби вони трошки підмерзли й добре тримали форму.
Порада: повністю заморожувати їх не треба.
В окремі миски насип борошно та панірувальні сухарі. Також окремо розбий яйце та збовтай його до однорідності.
Дістань кожну котлетку з плівки, обваляй її у борошні, потім змочи яйцем і щедро запаніруй сухарями.
Картоплю почисть, наріж на довільні шматки і постав варитися в підсоленій воді (20 хв). Зварену картоплю перетри через сито або зроби з неї пюре за допомогою товкачика.
У сотейник налий вершки й додай до них столову ложку з гіркою вершкового масла. Постав на маленький вогонь нагріватись, поки масло не розтане. Вершки не повинні закипіти.
Додай до пюре гарячі вершки з маслом і ретельно все змішай ложкою. Пюре має бути пухким, тягучим і насиченим повітрям.
Зі стебла м’яти зніми листочки, промий їх та обсуши. Склади їх стосиком, скрути й дрібно посічи. Столову ложку зеленого масла, яке залишилось від приготування котлет, розтопи у сотейнику. Додай до нього зелений горошок і обсмаж протягом 1-2 хвилин. Потім влий у сотейник вершки й усип посічену м’яту. Помішуючи, прогрій горошок у вершках.
Розігрій олію в каструлі й опусти у неї запаніровану котлету з тріски. Обсмажуй приблизно 4-5 хвилин, поки вона не стане золотавою. Дістань котлету з олії й поклади на решітку або на паперові рушники, щоб забрати зайвий жир.
Виклади на тарілку картопляне пюре. Поклади на нього готову котлету по-київськи з тріски. Додай до страви ложку горошку у вершках і подавай!
Любиш починати день з млинців? Спробуй корисні веганські млинці з насіння льону. Вони не містять продуктів тваринного походження і рафінованого цукру,...
У рецепті поєднуються цвітна капуста, гриби та болгарський перець. Маринад для закрутки потрібен найпростійший — на основі оцту, солі та цукру зі спец...
Гриби містять вітамін D і рослинний білок, а листові овочі забезпечують клітковину. За потреби можна доповнити цей рецепт з грибами яйцями або куркою,...
Від класичного свинячого битка страву відрізняє делікатний соус, з яким вона запікається. Обирай шматки свинини без зайвого жиру і не роби їх занадто ...
Рулети з апельсиновим гарбузом готуються на бездріжджовому тонкому тісті з пряними начинками. За рецептом рекомендується брати два варіанти начинки: г...
Шоколадні кульки з попкорном — корисний десерт з бананом і фініками, який добре підходить для кіновечора або як швидкий перекус без рафінованого цукру...
У рецепті використовуються банани в тісті з ромом, завдяки чому пончики мають виразний аромат. Такі пончики з бананом виходять повітряними всередині т...
Якщо пропустити м’ясо із цибулею через м’ясорубку, то ліниві голубці в духовці або на сковороді будуть соковитішими. Нам потрібно по 250 г свинини та ...
Соковитий український варіант м’ясного пирога з картоплі — це картопляний лежень. Секрет його дуже соковитої начинки в тому, що до смаженого фаршу ми ...