Котлетки в духовці
Насолоджуйтесь ніжними курячо-овочевими котлетками, приготованими без додавання олії – ідеальний варіант для здорового харчування!
Інгредієнти:
Приготування:
Кабачок натріть на великій тертці. Потім ретельно відіжміть натертий кабачок руками або через марлю, щоб прибрати зайву рідину.
Це допоможе котлеткам зберігати форму та не бути водянистими.
Солодкий перець помийте, видаліть серцевину з насінням і дрібно наріжте кубиками.
Шпинат ретельно промийте і дрібно наріжте.
У глибокій мисці з'єднайте курячий фарш, віджатий кабачок, нарізаний солодкий перець, консервовану кукурудзу й подрібнений шпинат.
Додайте до фаршу яйце, панірувальні сухарі або перемелені вівсяні пластівці, подрібнений часник, сіль, сушений базилік і чорний перець за смаком.
Ретельно вимішайте всі інгредієнти до однорідної маси.
Мокрими руками сформуйте невеличкі котлетки.
Викладіть сформовані котлетки на деко, застелене пергаментним папером.
Запікайте котлетки у розігрітій до 200°C духовці або аерогрилі протягом 20 хвилин.
Дивіться інші страви та рецепти
Крім смажених печериць, у начинку потрібні оливки без кісточок, помідори і твердий сир. З нашої кількості інгредієнтів буде 10-12 рулетиків.
Якщо ти любиш десерти у склянках, цей варіант точно сподобається. Фісташковий чізкейк готується швидко, має насичений смак і приємну кремову текстуру....
Це найпростіша з бутербродних намазок на сніданок або перекус. Готуємо з тунця в олії, плавленого сиру та варених яєць. Прикрасити тости можна нарізан...
Основний смак створює тонко нарізана хурма, до якої потрібно додати ніжний йогурт, корицю, яйця та трохи борошна. Такий фруктовий кекс виходить мʼ...
У цьому рецепті потрібно сформувати ріжки з лаваша та запекти їх, щоб вони добре тримали форму. Потім наповнюємо їх ніжною куркою, гранатом та горіхам...
Якщо домашній торт потребує мінімум зусиль, то одразу радимо його. Рідкувате тісто для медовика без розкатки коржів розподіляємо по деку, а потім вирі...
Як альтернатива звичайним відбивним, ці крученики з курки зі смачною грибною начинкою, безумовно, виграшний вибір.
Салат-вінок із хурмою, хамоном і фетою — це рецепт святкової закуски для новорічного меню, у якій поєднується солодка хурма, солоний хамон та кремова ...
Насичений шоколадний смак гармонійно поєднується з ніжною текстурою запечених груш, а мелені лісові горіхи замінюють борошно. Цей пиріг виходить повіт...
Головні інгредієнти — картопля з грибами — добре гармонують між собою, а сир додає вершкової нотки та апетитної золотистої скоринки. Ця запечена карто...
У нас будуть сирні оладки на кефірі, які замішуємо з рисовим борошном, тому сніданок є відносно дієтичним і корисним.
Це гарячий напій на медовій основі, з фруктовою свіжістю та ароматними спеціями, майже як класичний глінтвейн. Рецепт простий, на приготування піде вс...
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2025.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.727 Mb
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.727 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.