Оригінальний рецепт м'ясних голубців із осінніми овочами і зеленим декором. Інгредієнти:
2 кг білокачанної капусти
400 г свинячого фаршу
300 г курячого фаршу
300 г яловичого фаршу
4 цибулини
1 скл. рису
200 г помідорів
4 невеликі морквини
200 г сметани
100 г томатної пасти
50 г пір'я зеленої цибулі, 50 г гострого стручкового перцю, рослинна олія, перець чорний мелений, сіль – до смаку.
Приготування
1. Відокрем листя капусти від качана та відвари в підсоленій воді 3-4 хвилини.
2. Рис промий у холодній воді й відвари до напівготовності.
3. Змішай рис із трьома видами фаршу та дай настоятися.
4. Моркву натри на великій тертці, цибулю наріж кубиками, помідори – скибочками. Потім присмаж цибулю і моркву на повільному вогні окремо. Додай половину моркви, помідорів і всю цибулю у фарш. Посоли, поперчи та ретельно перемішай.
5. Починай крутити голубці. 1-2 ст. л. начинки виклади на капустяний листок, втрамбуй і загорни, підігнувши краї листочка, щоб начинка не випадала. Зав'яжи кожен голубець пір'ям цибулі, для декору прив'яжи гострий перчик.
6. На дно каструлі або гусятниці налий рослинну олію та виклади голубці в посуд.
7. Моркву та помідори, які залишилися, змішай із томатною пастою та сметаною. Залий сумішшю голубці і долий окропу, щоб рідина повністю покривала голубці.
8. Тушкуй або запікай при температурі 180 градусів приблизно 40-45 хвилин.
Цвітна капуста наповнює страву клітковиною та мікроелементами, а перець халапеньйо та свіжий червоний перець додають легкої гостроти й стимулюють обмі...
Батончики з кокосом — це, мабуть, одні з найулюбленіших солодощів як для дітей, так і для дорослих. Пропонуємо приготувати печиво з кокосовою стружкою...
Курячі рулетики з ніжною спаржею, соковитим перцем та розтопленим сиром – це страва, яка ідеально поєднує в собі смакові акценти та корисні інгредієнт...