• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Курячо-печінкові оладки — соковитий рецепт з ніжною текстурою
119 0 0
страви та рецепти
Гірчична картопля по-німецьки — рецепт
92 0 0
страви та рецепти
Вафлі з батату з авокадо та яйцем — рецепт
141 0 0
страви та рецепти
Кіш з грибами без глютену — рецепт з печерицями
155 0 0
страви та рецепти
Кіш із зеленою цибулею — рецепт
118 0 0
страви та рецепти
Запечений рис з помідорами і фетою — рецепт простої запіканки
158 0 0
страви та рецепти
Бюджетна святкова закуска з листкового тіста з яйцем і ковбасою
194 0 0
страви та рецепти
Горохові коржики з соусом з фети — корисна закуска на сковороді
157 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, Салат, картопля, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Другі страви / Страви з овочами / Оладки зі шпинату

Оладки зі шпинату

страви та рецепти
0




Фритині — це смачні італійські оладки, які готують із різноманітної зелені, додаючи до неї яйця і сир.
Інгредієнти:
  • Шпинат 1 кг
  • Пармезан тертий 2 ст. л.
  • Панірувальні сухарі 2 ст. л.
  • Яйця курячі 3 шт.
  • Оливкова олія 30 мл
  • Сіль за смаком.

  • Ретельно помийте шпинат.

    Поставте каструлю з водою на вогонь, покладіть шпинат і накрийте кришкою. Варіть 5 хвилин.

    Вийміть готовий шпинат і обов’язково дайте йому охолонути.

    Лайфхак від Марко Черветті: не проціджуйте шпинат крізь сито. Краще обережно вийміть його з води кухонними щипцями чи шумівкою. Так пісок, який міг бути на рослині, залишиться на дні каструлі й не потрапить у страву.

    Відтисніть шпинат від зайвої води й подрібніть ножем. Викладіть у миску, додайте дрібно натертий пармезан, сіль, яйця, панірувальні сухарі й перемішайте до однорідної консистенції.

    Якщо у вас не знайшлося панірувальних сухарів, візьміть черствий хліб, замочіть його у воді, потім відтисніть і додайте до шпинатної маси.

    На сковороді розігрійте оливкову олію, викладіть ложкою тісто, сформуйте оладки, смажте з двох боків до готовності.

    Смачного!
    Теги: оладки зі шпинату

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Домашня гірчиця — рецепт з гірчичного насіння
    28-May, 07:00 • 0 • 0

    Для цього потрібно спочатку проварити зерна в оцті, а потім перебити до стану пасти з медом і спеціями. Після подрібнення гірчиця залишається зернисто...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Як досягти гармонії, побудувавши міцні та довірчі відносини
    27-May, 17:27 • 34 • 0

    У сучасному ритмі життя фокус уваги постійно зміщується на кар'єру, успіх у соціальних мережах та нескінченні списки справ. Однак потреба у глибок...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Курячо-печінкові оладки — соковитий рецепт з ніжною текстурою
    27-May, 11:00 • 119 • 0

    Завдяки поєднанню з курячим філе маса виходить ніжною і більш нейтральною, а овочі додають страві соковитість і легку солодкість. Після обсмажування о...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Універсальний бісквіт — рецепт з 4 інгредієнтів
    27-May, 09:00 • 69 • 0

    Тісто підходить як для бісквіта у формі, так і для рулету. Швидше та зручніше збивати інгредієнти міксером.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Печериці з бринзою — рецепт простої закуски з духовки
    27-May, 07:00 • 36 • 0

    Печериці — той продукт, який не потребує складних рішень: достатньо трохи масла й часнику, щоб отримати смачну страву. Але якщо хочеться зробити її бі...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Сирні палички на кефірі з зеленою цибулею — простий рецепт
    26-May, 11:00 • 119 • 0

    Ці сирні палички із зеленою цибулею можуть стати перекусом, закускою або замінити хліб. Смажаться в олії до хорошої золотавості. В результаті отримуєм...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Домашні шоколадні краплі для печива — простий рецепт
    26-May, 09:00 • 54 • 0

    Маса замішується до густої пасти, тримає форму при відсаджуванні і поступово підсихає при кімнатній температурі. Після застигання краплі залишаються щ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Вершковий кокосовий десерт з трьох інгредієнтів — рецепт
    26-May, 07:00 • 108 • 0

    Вершковий кокосовий десерт з трьох інгредієнтів — це проста маса, яка схожа на молочний десерт. Вона заварюється прямо на плиті й після охолодження пе...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Домашній молочний шоколад з ягодами із сухого молока
    25-May, 11:00 • 60 • 0

    Готується просто: суміш із сухого молока та води застигає в морозильнику і формує щільну, трохи кремову текстуру. Після змішування з водою і медом мас...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Полуничне тірамісу з матчею — літній десерт з ніжним кремом
    25-May, 09:00 • 123 • 0

    Полуницю перебивають у пюре і додають свіжими шматочками, щоб створити різні текстури, а крем на основі маскарпоне і вершків виходить ніжний і повітря...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Гірчична картопля по-німецьки — рецепт
    25-May, 07:00 • 92 • 0

    З назви гірчичної картоплі по-німецьки зрозуміло, що нам потрібна зерниста гірчиця, а також сметана і трохи оцту.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Чізкейк з фетою і апельсинами — ніжний десерт
    24-May, 11:00 • 66 • 0

    Солонувата фета в чизкейках змішується з апельсинами, лимоном і темним шоколадом, створюючи баланс між вершковістю, свіжістю та легкою солодкістю.

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.672 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження