Якщо вам набридли звичні м'ясні котлети,рибні стануть їм чудовою альтернативою Інгредієнти:
жирне філе окуня (розморожене) - 600-700 г
ріпчаста цибуля - 200 г
яйця - 1 шт.
зелень кропу чи петрушки - 1 маленький пучок
часник - 1 зубчик
панірувальні сухарі
соняшникова рафінована олія для смаження
сіль, свіжомелений перець (бажано білий)
Філе окуня повністю розморозити, обсушити паперовим рушником і порізати дрібними кубиками (дрібно порізане філе краще проходить через м’ясорубку). Цибулю почистити і крупно порізати, як на фото. Рибу і цибулю вперемішку пропустити через м’ясорубку. Зелень кропу чи петрушки (в мене потрохи одного і другого) посікти ножем. До рибного фаршу додати яйце, зелень, вичавлений через часникодавку часник, посолити і поперчити за смаком. Все ретельно перемішати, а потім добре вибити, так щоб фарш став в’язким і добре тримався купи. Після цього мокрими руками сформувати котлетки, обваляти їх в панірувальних сухаря і викласти на гарячу сковорідку з добре розігрітою соняшниковою олією. Обсмажуємо котлети. Смажити котлети на невеликому вогні до рум’яної скоринки, з кожного боку.
Така страва цілком може вважатися дієтичною. Тут присутні курячі грудки, в яких міститься багато білка й амінокислот, а ще парочка помідорів з їхніми ...
Манник — це той самий пиріг з дитинства, яким часто пригощала бабуся або готувала мама до чаю. Він не потребує екзотичних інгредієнтів і вдається наві...
Салат “Нарциси” створює весняний настрій своїм виглядом. Цікавий декор робить його святковим та надзвичайно привабливим. Для приготування салату можна...
Історія легендарного американського десерту, що зігріває душу.Фраза "as American as apple pie" давно вже стала синонімом чогось по-справжньому традиці...