Рибні котлети дуже смачні, вони містять багато поживних речовин та додають ситості. Інгредієнти:
філе білої риби - 400-500 г
сметана - 2 ст. л.
зелень - 1/2 невеликого пучка
яйце - 1 шт.
борошно - 2-3 ст. л.
сіль, перець
трохи лимонного соку.
Приготування:
Наріжте філе риби на маленькі шматочки та покладіть в миску. Додайте яйця, сметану, дрібно порізану зелень, лимонний сік, сіль, перець та перемішайте. Додайте борошно, знову перемішайте. Приберіть в холодильник хвилин на 10-15. Потім обсмажте з двох боків на пательні.
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...
Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною. Приготуйте на сніданок оладки на основі молодої капусти з яйцем — ця страва дасть вам енергію ...