Пропонуємо приготувати солодку страву — кіноа з молоком, з додаванням кленового сиропу (можна замінити на мед) та бананів (можна додати будь-які фрукти чи ягоди і навіть горіхи). Інгредієнти:
Молоко 1/2 склянки
Кіноа 1/2 склянки
Банани 1 шт.
Масло вершкове 2 ст. л.
Кориця мелена за смаком
Холодна вода 1 склянка
Кленовий сироп за смаком
Приготування:
Замочіть кіноа у воді на 2-3 хвилин, а потім добре промийте і злийте воду.
Перекладіть кіноа в миску для мікрохвильової печі, залийте склянкою холодної води. Додайте корицю та масло.
Відправте посуд із кіноа у мікрохвильову піч на 3-4 хвилини.
Дістаньте, перемішайте та грійте крупу ще 3 хвилини.
Дістаньте, накрийте кришкою, тарілкою або фольгою і почекайте 2 хвилини.
Залийте курупу молоком, кленовим сиропом і додайте нарізаний банан.
Картопляники, або котлети з вареної картоплі — відома українська страва. У кожному регіоні є власні варіації та секрети приготування. Найчастіше карто...
Яйця, запечені в печерицях, чудово підходять для сніданку вихідного дня або бранча, коли ви чекаєте на гостей. Насправді вони досить ситні, щоб стати ...
У кожній італійській сім’ї є свій рецепт приготування страви: з пармезаном і чері, цибулею та спеціями, шпинатом і лососем тощо. А ми, щоб зробити фри...
Радимо приготувати цей простий салат з редискою та руколою, адже до нього можна додати різноманітні овочі (наприклад, помідор, огірок), листя шпинату ...
Молода картопля — це особливий вид задоволення. Вона має тонку, напівпрозору шкірку, невеличкий розмір і багато корисних властивостей. Печена молода к...
Це ситна страва, яка цілком здатна замінити обід або вечерю. Рецепт потребує двох філе середнього розміру. Ідеально, якщо обсмажити їх на сковороді-гр...
Страва вражає своїм виглядом. Соковиті шматочки фаршу, м’яке та ніжне тісто філо під вершковою заливкою із сметани. Неважко здогадатися, який це має с...
Вони будуть приємного золотавого кольору з дуже насиченим смаком. Можна готувати із сушеного гороху. Для прискорення процесу візьміть заморожений зеле...
Соковитості котлетам нададуть декілька картоплин і обсмажена цибуля. Борошно можна не додавати, а використати його тільки для формування котлет. Але т...