Цей рецепт стане у пригоді, коли потрібна страва з фаршу на швидку руку. Причому картоплю для тефтель варити не потрібно, всі овочі натираємо сирими. Готуємо у великій глибокій сковороді, щоб помістилася заливка. Інгредієнти:
М’ясний фарш 500 г
Яйця курячі 1 шт.
Морква 1 шт.
Картопля 2 шт.
Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
Сік томатний 200 мл
Сіль 1 ч. л.
Перець чорний мелений 0.5 ч. л.
Приправа до фаршу 1 ч. л.
Тепла вода 100 мл
Борошно пшеничне 1 ст. л.
Картоплю, цибулю та моркву почисть, помий.
Овочі натри в глибоку миску. Додай фарш і ретельно перемішай.
Додай сіль, перець і приправу до фаршу, вбий яйце і знову перемішай та відбий фарш 3-5 хв.
Мокрими руками сформуй однакові тефтелі, буде приблизно 12-15 шт.
На сковороі розігрій олію (3-4 ст. л.) і виклади тефтелі в один шар.
Обсмажуй, обережно перевертаючи з усіх боків до рум’яної скоринки. Готові тефтелі переклади на тарілку.
У ту ж сковороду влий 1 ст. л. олії, всип борошно та обсмаж 2-3 хв, помішуючи.
Влий томатний сік, додай трохи кип’яченої води. Перемішай, доведи заливку до кипіння.
Поверни обсмажені тефтелі, накрий кришкою і готуй 20-25 хв на повільному вогні.
За цей час переверни тефтелі, щоб вони рівномірно занурилися в заливку.
Корисний десерт, подібний до морозива, для дітей — це варіація домашніх солодощів, де солодка база з банана і кокосового молока поєднується зі шпинато...
Мангове тирамісу — це легша версія класичного десерту, де савоярді просочуємо густим манговим пюре, а крем робимо ніжним і повітряним без додавання яє...
Буряк дає природну вологу, яскравий колір і легку солодкість, а сир допомагає тримати форму. Завдяки поєднанню двох видів борошна тісто виходить щільн...
Маса з яєць, сиру, овочів та інших інгредієнтів запікається у формі до легкої скоринки. У результаті виходять протеїнові кекси, що містять 13 г білка ...
Морозиво з ківі та банана — це прохолодний домашній десерт без вершків і доданого цукру, де текстура формується збиванням заморожених фруктів. Банан в...
Основа замішується на теплому молоці з додаванням йогурту, що робить тісто більш м’яким і еластичним. Мед надає легку солодкість і допомагає активуват...
Не було можливості купити хліб? Спробуй цей простий рецепт хліба з кіноа. Він не потребує замішування тіста чи використання дріжджів, а весь активний ...
Шоколадний десерт в яблуках — це легка домашня випічка, в якій яблуко одночасно працює як форма і як частина тіста. М’якоть подрібнюється разом із яйц...