Смачний та корисний сніданок, котрий вже чекатиме вас із самого ранку — звучить чудово, правда? Мерщій готувати! Найкраще в цьому рецепті те, що його можна підлаштувати під себе. Наприклад, обрати будь-які горіхи, сухофрукти чи фрукти за смаком. Крім вівсянки, ви можете додати насіння чіа, а підсолодити страву можна стевією, варенням та навіть звичайним цукром. Інгредієнти:
Пластівці вівсяні 70 г
Кефір 100 мл
Банан 1 шт.
Волоські горіхи, очищені за смаком
Курага 5 шт.
Мед за смаком
Приготування:
Підготуйте інгредієнти.
У банку або склянку покладіть вівсянку. Залийте крупу кефіром.
Викладіть зверху подрібнені горіхи, курагу та шматочки бананів. Накрийте банку кришкою та поставте у холодильник на ніч.
Дістаньте вівсянку з холодильника, підсолодіть медом за смаком та подавайте.
Кисломолочний сир поєднаємо зі сметаною, яйцями і крохмалем, а потім запечемо. На бажання в сирний десерт із цукатами можна додати лимонну цедру та ма...
Відварені яйця поєднуються з соусом на основі майонезу, гірчиці та зелені, який додає легку кислинку й аромат. Спробуй приготувати — це бюджетний та ш...
Зелену цибулю зазвичай додають до сиру, салатів або подають із молодою картоплею, але вона цілком може стати головним інгредієнтом страви. Якщо хочеш ...
Тобі не доведеться нічого готувати окремо: достатньо скласти всі інгредієнти у форму для запікання й поставити в духовку. Для апетитної скоринки можна...
Бюджетна святкова закуска з листкового тіста з яйцем і ковбасою — це проста страва, яка має гарний вигляд, а готується без зайвих зусиль. Хрустка осно...
Хрустка скоринка зовні та м`яка, трохи зерниста серединка — саме за це люблять овочеві коржики. У цьому рецепті додаються ще й свіжі акценти: м’ята, л...
Готуємо із сардельками без сала, для начинки візьмемо твердий, плавлений і кисломолочний сир. Фаршировані сардельки можна подавати як основну страву ч...
Запечена свинина в тісті — це ідеальний спосіб приготувати м’ясо до свят так, щоб воно залишилось максимально соковитим. Маринуємо свинину в розсолі з...
Банановий торт з полуничним кремом поєднує вологі коржі та крем із сублімованих ягід і готується без яєць. Змішуємо бананову основу з йогуртом і олією...