Вівсянка зі смаком яблучного пирога — хелсі-рецепт
0
Спробуй вівсянку зі смаком яблучного пирога. Така каша з карамелізованими яблуками готується за 20 хвилин і є частиною збалансованого сніданку. Інгредієнти:
Пластівці вівсяні 160 г
Насіння чіа 2 ст. л.
Борошно мигдалеве 60 г
Мигдальне масло 1 ст. л.
Молоко 500 мл
Ваніль 1 ч. л.
Кленовий сироп 1 ст. л.
Кориця мелена 1/2 ч. л.
Суміш спецій 1/2 ч. л.
Для карамелізованих яблук:
Яблуко 1 шт. Кленовий сироп 1 ст. л. Оливкова олія 1 ч. л.
Для подачі:
Грецький йогурт 1 ст. л. Мигдаль 20 г Волоські горіхи 20 г.
Приготування:
Виклади всі інгредієнти для каші в каструлю і перемішай. Доведи до кипіння і вари на середньому вогні, постійно помішуючи, доки суміш не загусне та не стане кремоподібною (приблизно 7-10 хвилин).
Почисть яблука та наріж їх тонкими скибочками або кубиками.
Влий трохи оливкової олії та кленового сиропу на сковороду. Додай яблука та смаж їх на середньому вогні, доки вони не карамелізуються.
За потреби додай трохи води, щоб запобігти пригорянню.
Розклади кашу по тарілках, додай карамелізовані яблука та прикрась грецьким йогуртом, меленим мигдалем та волоськими горіхами.
Ароматний банановий лікер із ніжною вершковою ноткою легко приготувати вдома. Стиглі банани настоюють на горілці, а потім поєднують з солодкою молочно...
Ірландські скони — це традиційна випічка, яку часто подають до чаю або кави. Печиво має ніжну, трохи розсипчасту текстуру завдяки холодному вершковому...
За цим рецептом вимішуємо еластичне тісто на живих дріжджах, готуємо ароматну начинку з картоплі, цибулі та моркви, а потім обсмажуємо пиріжки до рум’...
Хрусткі домашні козинаки з насіння соняшника та меду — це простий десерт, який легко приготувати всього з кількох інгредієнтів на пательні. Насіння по...
Тісто замішується без молочних продуктів на розпушувачі. Головне — добре збити яйця із цукром впродовж 7-8 хвилин. Для шарлотки з хрумкою скоринкою по...
Це пісочне печиво має свою родзинку завдяки поєднанню текстур: зовні воно рум’яне і крихке, а всередині м’яке та повітряне. Печиво «Мушлі» готується з...
Медовий торт «Хмаринка» — це м’який, маслянистий бісквіт із медовим ароматом, який покривається ніжною медово-вершковою глазур’ю. Завдяки поєднанню ме...
Ніжний крем із маскарпоне, ароматна кава та хрусткі фісташки створюють всім знайомий десерт із багатим смаком і кремовою текстурою. У цьому варіанті ф...