Коктейль - дієтичний, тобто сприяє зниженню ваги, звичайно, якщо не їсти при цьому після 18 години.
Інгредієнти:
яблуко:1-шт;
банан:1-шт;
листя шпинату:5-шт;
листя салату:5-шт;
селера або петрушка або кріп:кілька гілочок;
кипячена вода
Спосіб приготування:
Яблуко очистити від серединки та шкірки, порізати на маленькі шматочки. Банан очистити, порізати на кілька частин. Зелень промити, порвати руками. Всі складові покласти в блендер та залити водою (рідина повинна накривати інгредієнти приблизно на одну трею). Увімкнути блендер на 0,5-1 хвилину. Розлити коктейль в склянки та пити через трубочку. Надзвичайно здоровий сніданок для вас та ваших рідних. Зелень та фрукти можна змінювати по сезону. Яблука радимо брати несолодкі, кисленькі. Не радимо брати ківі (перемелені зернятка мають гіркуватий присмак). Не варто також додавати гарбуз. Смачного!
Він стане ідеальним рішенням, якщо ви хочете потішити себе або гостей чимось смачним без довгих приготувань. На відміну від кексу в чашці, який є порц...
Борщ з качкою і чорносливом — це вишуканий варіант традиційного українського борщу. Насичений смак качки, солодкість буряка, кислинка томатної пасти, ...
Ці сирні кільця стануть справжньою родзинкою вашого сніданку або перекусу! Їх ніжний смак та аромат підкорять з першого шматочка, а завдяки простому р...