Цей вид смузі вже давно є одним з кращих, так як він володіє не тільки приємним смаком, але і корисними мікро і макроелементами. Дітям буде особливо корисно поласувати таким напоєм, адже сир багатий кальцієм, і до того ж, містить вітамін Д. У той же час, це чудовий перекус між основними стравами. Інгредієнти:
Сир 180 г
Молоко 250 мл.
Банан 1 шт.
Вівсяні висівки 2 ч. л.
Коричневий цукор 1 ч. л.
Приготування:
Сьогодні ми будемо готувати смузі з сиром. Для приготування необхідно взяти 180 гр. сиру, можна використовувати домашній і покупний.
Для приготування смузі неохідно використання блендера.
Банан очищаємо від шкірки і ріжемо на шматочки. Сир з ємності перекладаємо у блендер.
У блендер завантажуємо почищений банан, який ми попередньо порізали.
До завантаженим продуктам в блендер додаємо коричневий цукор або мед. Збиваємо усі інгрідієнти.
До збитих продуктів ми додамо вівсяних пластівців, молоко 250 мл. і ще раз збиваємо.
Збитий смузі в готовому вигляді подається з трубочками.
В сучасному світі індустрія краси та соціальні мережі впевнено заявляють нам, що для того, щоб залишатися привабливими, успішними та коханими, потрібн...
Основа з печива, ніжний вершково-йогуртовий крем і велика кількість свіжої полуниці створюють легкий літній десерт. Розповідаємо, як приготувати полун...
Пропонуємо один з тих рецептів домашнього морозива, який не потребує періодичного перемішування під час заморожування. Для шоколадного морозива без яє...
Ця закуска готується за 25 хвилин, але має особливо святковий вигляд: хрусткі крекери доповнюють розплавлений брі, оливкова паста, помідори та свіжий ...