Для тих хто не знає, зелений коктейль - це символ здоров'я, відмінного самопочуття та гарної фігури. Інгредієнти:
персики або некатрини
пучок будь-якого салату
зелень за смаком
вода
Спосіб приготування:
Основною складовою зеленого коктейлю є свіжа зелень. Я раджу використовувати різні види салатів, петрушку, подорожник, листочки кульбаби, селеру, щавель, шпинат. Решта складових - будь-які фрукти та ягоди. Мені найбільше до смаку банани+яблоко+шпинат. Ви можете обрати свою комбінацію. Головне - це дуже корисно і смачно! Для цього варіанту коктейлю - збийте в блендері до зеленого кольору персики та салат, додавши трошки води. Головне, щоб ваш блендер гарно розмільчив зелень!
Це ще один спосіб приготувати страву, яка прикрасить твій святковий стіл. Ніжна начинка з жовтків і крабових паличок поєднується з м’якими білками, а ...
Фаршировані яйця з грецьким йогуртом — класика, яка часто з’являється на святкових столах, особливо на Великдень. Ця закуска проста, знайома й майже в...
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...