Зимове смузі із замороженими ягодами — простий рецепт | Страви та рецепти
Головна / Напої / Зимове смузі із замороженими ягодами — простий рецепт
Зимове смузі із замороженими ягодами — простий рецепт
0
Зимове смузі із замороженими ягодами — це зручний спосіб додати плоди до раціону в холодну пору року. Якщо ти не знаєш, що робити з замороженими ягодами, цей напій — просте та корисне рішення. Інгредієнти:
Малина заморожена 50 г
Полуниця заморожена 50 г
Вишня заморожена 50 г
Банани 1 шт.
Грецький йогурт 120 г
Молоко 120 г
Мед 1 ст. л.
Насіння чіа 1 ст. л.
Дістань заморожені ягоди з морозилки. Банан почисть і поріж кружальцями.
Поклади ягоди, банан, йогурт, молоко та мед у блендер. Збивай до однорідної консистенції 30-60 секунд.
Перелий ягідне смузі у склянку та, на бажання, додай насіння чіа.
Якщо шукаєш легкий та швидкий сніданок, приготуй млинці без борошна та олії. Це універсальний рецепт млинців, які готуються з трьох інгредієнтів: крох...
Це простіше за ліниві суші, які не потрібно загортати. Масу з рису, крабових паличок, нарізаних листів норі та огірка змішаємо з вершковим сиром і май...
Пиріг з тертого тіста зі сметанним кремом можна назвати тортом, от тільки жодного клопоту з коржами не буде. На бажання можеш додати прошарок з розмор...
Бананове печиво без борошна готується всього лише з двох доступних продуктів: банана та кунжуту. А якщо хочеться додати солодкості, можна використати ...
Десерт із розчинної кави без духовки готується на основі йогурту та желатину й має ніжну текстуру, схожу на мус. Все робиться за лічені хвилини, без с...
Порожніми вони стають саме під час випікання, а наповнюють їх зазвичай ніжним вершковим або масляним кремом. Подають еклери з цукровою пудрою або шоко...
Гриби, фаршировані сиром та помідорами — це страва, яку готують у духовці з мінімальної кількості інгредієнтів. Вона поєднує соковиту грибну основу та...
Кекс на згущеному молоці — це швидкий рецепт домашньої випічки, де всі інгредієнти потрібно лише змішати в одній мисці та відправити випікатись. Завдя...
Його готували наші мами, поруч стояла ручна м’ясорубка, а квартира наповнювалась запахами масла й ванілі. Інгредієнти дуже прості, бюджетні, без жодни...