Холодні зупи - фаворити літнього сезону, але й взимку зайвиви не будуть. А овочеві - корисні та низькокалорійні. Якщо ви стежите за своєю фігурою та бажаєте прохолоди - приготуйте оригінальний гаспачо, а цей рецепт стане вам у пригоді! Швидко і смачно! Інгредієнти:
Червона частина. Блендуємо: очищений від шкірки помідор, очищений від шкірки болгарський перець, паприку, оливкову олію, сіль та перець. Виливаємо під шаблон в глибоку тарілку гаспачо червоного та зеленого видів, гарніруємо зеленню петрушки та 2 шматочками льоду
Таку пасту зручно різати ножицями та відварювати всього кілька хвилин. А потім швидко підсмажити в маслі з олією, шавлією та волоськими горіхами — вих...
Вона не містить борошна, тому підходить тим, хто уникає глютену. Для начинки можна використовувати хумус, запечену птицю, салатне листя, помідори, огі...
Приготування цієї картоплі начебто просте, але потрібно зварити картоплю, в ідеалі не розварити, щоб не набрала води й не розлазилась. Саме для цієї с...
Для любителів овочів це рагу стане справжньою знахідкою. Кабачки, баклажани, помідори та перець обсмажуються з додаванням улюблених спецій та тушкують...
Якщо ви шукаєте швидкий та корисний варіант сніданку, спробуйте вівсяні млинці. Вони чудово підходять для тих, хто любить ситні страви, але стежить за...
Це та корисна закуска, яка дивує з першого шматочка. Він виходить золотистим, злегка карамелізованим і хрустким зовні, а всередині зберігає ніжність т...