Різні страви, приготовані на пару, є основою різних дієт і харчування в реабілітаційний період. Розглянемо приготування овочів на «пару» в мультиварці. Інгредієнти:
Курячі яйця
Овочі
Спосіб приготування:
Миємо овочі з курячими яйцями і складаємо їх пароварочних контейнер мультиварки. Наливаємо кілька склянок проточної води в чашу для мультиварки. Включаємо на 20 хвилин режим * варіння на пару *. Якщо варимо буряк, то потрібно варити її на 20 хвилин більше. Для всіх інших овочів перших 20 хвилин цілком достатньо.
Шпинатне суфле з вареними яйцями має ефектний вигляд, але не потребує складних інгредієнтів чи багато часу, тому добре підходить як для повсякденного ...
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...
Це ще одна наша варіація поєднання кисломолочного сиру, шоколаду, кави. Нам вдалося створити ефектний на вигляд сирний пиріг «Шоколадно-кавовий», для ...
Нам потрібна одна упаковка тонкого лаваша, який наріжемо на 4-5 аркушів, щоб вони вміщалися у форму для запікання. Лінивий пиріг з лаваша та печериць ...
На м’ясо розкладемо варений рис, змішаний з консервованими кукурудзою і горошком, а зверху щедро натремо сир. Куряче філе по-арабськи — страва дві в о...
Головна перевага цього молочного киселю — доступність інгредієнтів і дуже ніжна, оксамитова текстура. Завдяки поєднанню молока, крохмалю та борошна де...
Якщо хочеться чогось легкого, але при цьому поживного, зверни увагу на білкові сирні оладки. Вони допоможуть урізноманітнити раціон, готуються за 30 х...