• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Салат з тунцем та оливками — легкий варіант з яйцем і свіжими овочами
126 0 0
страви та рецепти
Форшмак по-одеськи — рецепт
83 0 0
страви та рецепти
Галета з тунцем та оливками — рецепт
173 0 0
страви та рецепти
Рибне рагу — ситна страва з густим томатним соусом
206 0 0
страви та рецепти
Маринована скумбрія по-капітанськи — рецепт з помідором
236 0 0
страви та рецепти
Струдель з тунцем і картоплею — гаряча закуска з листкового тіста
276 0 0
страви та рецепти
Запіканка з тріски і цибулі, селери і вершків — рецепт
304 0 0
страви та рецепти
Зелені бутерброди зі шпротами — швидка новорічна закуска
456 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, Салат, картопля, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Страви з риби / Страви з овочами / Страви з рису / Другі страви / Поке з тунцем і битими огірками

Поке з тунцем і битими огірками

страви та рецепти
0




Традиційна страва гавайської кухні, яку готують із рису, сирої риби, овочів і соусу.
Інгредієнти:
  • Рис - 200 г
  • Консервований тунець - 185 г
  • Манго - 1/2 шт.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Кунжут - 2 щіпки
  • Чіпси норі - 5 г.

  • Для битих огірків:

    Огірки - 2 шт.
    Кінза - 15 г
    Перець чилі - 1/3 стручка
    Кунжутна олія - 2 ст. л.
    Соєвий соус - 2 ст. л.
    Рисовий оцет - 1 ст. л.

    Для соусу:

    Майонез - 2 ст. л.
    Шрірача - 1 ст. л.

    Для подачі:

    Кунжут - 2 щіпки.
    Чіпси норі - 5 г.

    Зваріть рис протягом 15 - 20 хвилин, заливши водою в пропорції 1:2. Поки готуєте інші інгредієнти, рис має охолонути. Якщо в ньому після варіння буде надлишок рідини, відкиньте його на друшляк і дайте стекти.

    Приготуйте биті огірки, відрізавши їм хвостики і побивши качалкою. Наріжте їх по діагоналі або смужками, складіть у миску. Кінзу крупно порубайте, чилі наріжте тонкими кільцями, додайте до огірків. Полийте огірки кунжутною олією, соєвим соусом і рисовим оцтом.

    Злийте з тунця рідину, наріжте півкільцями цибулю, а манго й авокадо - великими кубиками. Для соусу змішайте майонез і шрірачу.

    Після підготовки з'єднайте поке в глибокій тарілці. Порцію рису викладіть у миску. Шматочки тунця, биті огірки, авокадо, манго і солодку цибулю розподіліть по колу, сегментами. Полийте соусом і прикрасьте при подачі скибочками норі та насінням кунжуту.
    Теги: поке з тунцем і огірками рецепт

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    «Мурашник» з печива — рецепт найпопулярнішого торта дитинства
    21-Apr, 07:00 • 3 • 0

    Це рецепт «Мурашника» — торта без випікання, для якого потрібні лише чотири інгредієнти. Одним з них буде варене згущене молоко.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Медовий торт «Хмаринка»: ніжний бісквіт з медово-вершковою глазур'ю
    20-Apr, 11:00 • 27 • 0

    Медовий торт «Хмаринка» — це м’який, маслянистий бісквіт із медовим ароматом, який покривається ніжною медово-вершковою глазур’ю. Завдяки поєднанню ме...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Фісташкове тірамісу без яєць — ніжний десерт з маскарпоне
    20-Apr, 09:00 • 44 • 0

    Ніжний крем із маскарпоне, ароматна кава та хрусткі фісташки створюють всім знайомий десерт із багатим смаком і кремовою текстурою. У цьому варіанті ф...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Торт «Панчо» з ананасами та вишнями — ніжний шоколадний десерт зі сметанним кремом
    20-Apr, 07:00 • 112 • 0

    Готується просто, як в дитинстві: бісквіт нарізають кубиками, змішують із кремом і начинкою та формують у вигляді гірки або купола.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Курячі ніжки з печерицями — рецепт для духовки
    19-Apr, 11:00 • 48 • 0

    Якщо любиш готувати курячі ніжки смачно й швидко, то цей рецепт буде доречний на обід або вечерю. Спочатку ніжки обсмажимо, щоб досягти апетитної скор...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Хрумкі палички з авокадо — рецепт запеченої закуски з соусом
    19-Apr, 09:00 • 97 • 0

    Авокадо за цим рецептом набуває нової текстури: зовні воно стає золотистим і хрустким, а всередині залишається м’яким і кремовим. Отже, як приготувати...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    М'ясний хліб в тісті — вишуканий рецепт
    19-Apr, 07:00 • 125 • 0

    Процес приготування м’ясного хліба в тісті простий: суміш з фаршу формують у рулет, обгортають листковим тістом і запікають. У результаті виходить поє...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Млинці на червоному вині: тонкі з насиченим ароматом і кольором
    18-Apr, 11:00 • 52 • 0

    Млинці на червоному вині готуються без молока: тісто замішуємо на сухому червоному вині, так вони виходять тонкими, з легким ароматом і яскравим кольо...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Горіховий медівник — багатошаровий торт з карамеллю і кремом
    18-Apr, 09:00 • 52 • 0

    Горіховий медівник готується з тонких коржів, які спочатку витримуємо в холодильнику, а потім швидко випікаємо. У прошарках чергуються ніжний сметанно...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Болгарський омлет — рецепт
    18-Apr, 07:00 • 46 • 0

    Болгарський омлет містить два важливі інгредієнти місцевої кухні — солодкий перець і бринзу. Готувати сніданок або легкий обід можна в сковороді чи ду...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Салат з тунцем та оливками — легкий варіант з яйцем і свіжими овочами
    17-Apr, 11:00 • 126 • 0

    Цей весняний салат з тунцем та оливками готується всього 10 хвилин. Нарізаємо варені яйця, свіжі овочі, додаємо консервований тунець і заправляємо аро...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Фісташкове лате — холодна кава з ніжною горіховою пінкою
    17-Apr, 09:00 • 59 • 0

    Холодне фісташкове лате можна починати готувати з першими променями весняного сонця, щоб почати день смачно. Для цього потрібно у склянку з льодом нал...

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.678 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження