Кесадилья з авокадо і квасолею — швидка закуска з розплавленим сиром
0
Апетитна кесадилья — це одна з найвідоміших мексиканських закусок у вигляді пласкої «кишеньки» з тортильї, в яку кладуть сир, овочі, квасолю, м’ясо. Сир плавиться, поєднуючи всі інгредієнти, і маємо дуже смачний, соковитий і апетитний мексиканський «гарячий бутерброд». Інгредієнти:
Тортилья 4 шт.
Авокадо 2 шт.
Консервована квасоля 400 г
Перець болгарський червоний 1/2 шт.
Сир фета 200 г
Сир чедер 200 г
Лайм 1 шт.
Цибуля біла салатна 1 шт.
Сушений кмин, орегано сушене і коріандр мелений
Олія соняшникова, сіль і перець чорний мелений за смаком.
Почистьте від шкірки цибулю, розріжте навпіл та подрібніть на півкільця.
Помийте болгарський перець, розділіть навпіл. Звільніть одну половину від зерняток та наріжте на смужки.
Консервовану квасолю промийте в друшляку проточною водою та просушіть.
В окремій мисці розімніть виделкою м’який сир фета. Натріть в іншу миску сир чедер.
Вичавіть сік з лайма та розділіть на дві частини у різних мисочках.
Помийте авокадо, звільніть від шкірки та вийміть кісточки. Покладіть авокадо в глибоку миску та розімніть виделкою до консистенції пюре. Додайте до пюре одну частину соку лайма та сіль. Добре перемішайте авокадо.
Зважайте, що лайми, які продаються в Україні, кисліші за мексиканські, тому регулюйте кількість лаймового соку до смаку.
Візьміть велику глибоку сковорідку. Розігрійте невелику кількість олії. Перекладіть у сковорідку цибулю та тушкуйте 3-4 хвилини, доки вона не стане м’якшою.
Додайте до цибулі сіль, кмин, орегано, коріандр. Посоліть, поперчіть та добре перемішайте цибулю зі спеціями.
Додайте в сковорідку болгарський перець та тушкуйте на середньому вогні 3 хвилини без кришки.
Через 3 хвилини додайте квасолю та залишки соку лайма.
Тушкуйте суміш під кришкою на середньому вогні приблизно 3 хвилини, щоб квасоля добре розігрілася.
Візьміть сковорідку для млинців. Нагрійте в ній 1 ст. л. олії. Покладіть у сковорідку один коржик (лаваш або тортилью) та обсмажте по хвилині з кожного боку. Обсмажте інші коржики.
Підготуйте пласку тарілку. Поділіть начинку з квасолі на 4 частини. Також поділіть на 4 частини сир фета та сир чедер.
Покладіть на тарілку коржик. По центру викладіть частину суміші з квасолею і частину пюре авокадо. Посипте частиною сиру фета та частиною сиру чедер.
Складіть коржик вдвічі та обсмажте без олії на сковорідці з кожного боку по 2 хвилини. Сири мають розплавитися та наче запечатати конвертик. Виконайте такі ж дії з іншими коржами.
Ви також можете скористатися електрогрилем.
Подавайте кесадилью гарячою. Для зручності можна розрізати її навпіл.
Веганський чизкейк з тофу — печений десерт без молочних продуктів і яєць, у якому текстуру надають горіхи та соєвий сир. Десерт потребує часу на охоло...
Все готується просто: тісто замішують з відвареної картоплі, без яєць, а капуста для начинки смажиться з цибулею та ароматними спеціями. У результаті ...
Заморожений йогуртовий десерт можна готувати не лише для дорослих, а й для дітей, як корисну альтернативу класичному морозиву. Його популярність зрост...
Лови ще одну ідею для солоних запіканок. Морквяна запіканка з печерицями викладається у форму шарами: обсмажені овочі, рідке тісто на молоці, потім по...
Наші улюблені сирні ватрушки — це дріжджове тісто й відкрита начинка. Класична ризька ватрушка печеться на основі з пісочного тіста, а зверху буде ніж...
Шукаєш корисний десерт, для якого не потрібна духовка? Спробуй цей йогуртовий десерт з яблуками без випікання. Він нагадує парфе, готується просто і п...
Щоби приготувати один з найсмачніших десертів без випікання, потрібен білий і темний шоколад в однакових пропорціях. До кожного з них додамо збиті вер...
Шоколадні батончики з арахісом і фініками — корисний десерт без випікання, який готується з п’яти основних інгредієнтів. Фініки виконують роль підсоло...
Особливість цього рецепта млинців — начинка. Гриби доповнюємо нарізаними вареними яйцями, цибулею і спеціями. Потім згортаємо млинці й обсмажуємо в кл...