Пропонуємо нескладний рецепт сніданку для людей, котрі вирішили схуднути, адже ранковий прийом їжі важливий для схуднення та здоров'я. З найпростіших інгредієнтів, які точно знайдуться у вашому холодильнику, можна створити смачний та корисний сніданок за кілька хвилин. Інгредієнти:
4 яйця
100 мл молока
дрібка солі
Для початку збиваємо яйця виделкою або міксером. Наша суміш не повинна піднятися, інакше омлет буде надмірно щільним. Додаємо до неї сіль та молоко. Знову все гарно перемішуємо.
Переливаємо масу в поліетиленовий пакет, щільно зав'язуємо та кладемо його в ще один пакет. Це все занурюємо в киплячу воду.
Варимо 15-20 хвилин. Готовий омлет перекладаємо на тарілки. За бажання можна прикрасити зеленню.
Готуємо із сардельками без сала, для начинки візьмемо твердий, плавлений і кисломолочний сир. Фаршировані сардельки можна подавати як основну страву ч...
Запечена свинина в тісті — це ідеальний спосіб приготувати м’ясо до свят так, щоб воно залишилось максимально соковитим. Маринуємо свинину в розсолі з...
Банановий торт з полуничним кремом поєднує вологі коржі та крем із сублімованих ягід і готується без яєць. Змішуємо бананову основу з йогуртом і олією...
Для солодкого омлету потрібно змішати яйця з банановим пюре і насінням чіа, потім обсмажити, додати начинку й полити арахісовою пастою чи розтопленим ...
Халумі — це традиційний кіпрський напівтвердий сир, він має солоний смак і щільну, трохи губчасту текстуру. У цьому варіанті сир залишається соковитим...
Тут не потрібно нічого розкачувати чи довго вимішувати: тісто виходить м’яким і трохи тягучим, його просто розподіляють по формі. Під час випікання во...
Хрусткий підсмажений хліб, насичений грибний соус із часником і легкою гостринкою та розплавлений сир зверху — усе разом дає дуже знайомий та теплий с...
Редиска після запікання стає м’якшою, втрачає різку гостроту й набуває більш делікатного, трохи солодкуватого смаку. Це хороший варіант гарніру, якщо ...