Пропонуємо нескладний рецепт сніданку для людей, котрі вирішили схуднути, адже ранковий прийом їжі важливий для схуднення та здоров'я. З найпростіших інгредієнтів, які точно знайдуться у вашому холодильнику, можна створити смачний та корисний сніданок за кілька хвилин. Інгредієнти:
4 яйця
100 мл молока
дрібка солі
Для початку збиваємо яйця виделкою або міксером. Наша суміш не повинна піднятися, інакше омлет буде надмірно щільним. Додаємо до неї сіль та молоко. Знову все гарно перемішуємо.
Переливаємо масу в поліетиленовий пакет, щільно зав'язуємо та кладемо його в ще один пакет. Це все занурюємо в киплячу воду.
Варимо 15-20 хвилин. Готовий омлет перекладаємо на тарілки. За бажання можна прикрасити зеленню.
Ну яке пісне меню на тиждень без десертів? Ми знайшли найбільш простий та з гарним поєднанням інгредієнтів! Пісний десерт без випікання з бананів і ка...
Банановий хліб у формі пончиків? Вдала ідея для порційного десерту. Ніжне бананове тісто на розпушувачі та глазур з кленового сиропу створюють вдале п...
Салат з курячими шлунками та сиром — це ситний перекус з відварених субпродуктів, яєць та тертого твердого сиру. Окремо потрібно замаринувати цибулю, ...
Чому б не перетворити кисломолочний сир, какао, масло й трохи цукру на шоколадний плавлений сир для тортів, тістечок і просто хлібних тостів? Розповід...
Цей шоколадний торт з кокосовим кремом без борошна готується з 7 інгредієнтів і не потребує міксера. Попри простоту приготування, він має насичений шо...
Це один з найсмачніших ситних рецептів омлетів. Розрахований на 7-10 яєць, тому зручніше готувати його у великій сковороді з кришкою. В омлет «Маргари...
Пиріг з тіста філо із сиром, фруктами та ягодами — чудовий варіант для заморозки. Вранці достатньо поставити його в духовку і, доки дитина збирається,...
Якщо потрібно замаринувати скумбрію на святковий стіл, то пропонуємо цей рецепт. Маринована скумбрія по-капітанськи готується з помідорами, цибулею, с...
Вафельний торт з джемом — це десерт на випадок, коли хочеться чогось солодкого дуже швидко, без замішування тіста й зайвої метушні. Коржі поступово пр...
Пропонуємо хелсі-варіант — запечені деруни з батату. Рецепт простий, але є важливий момент: перед приготуванням обов’язково добре відтисни зайву рідин...