Низькокалорійні рецепти допомагають залишатись у формі, не відмовляючись від смачних страв. Пропонуємо вашій увазі чудову закуску, яка сподобається усім. А якщо змінити жирність складових - вона, звісно, стане калорійнішою, але буде ситнішою для чоловічої статі! Інгредієнти:
сир домашній 0% жирності - 100 - г
кріп свіжий - 1 пучок
сметана 10% - 2 ст.л.
сіль за смаком
лаваш вірменський
часник - 3 зубчики
Спосіб приготування:
1. Сир розминаємо виделкою. 2. Пропускаємо часник через прес. Додаємо до сиру. 3. Мілко ріжемо кріп. Додаємо до сиру. 4. Заправляємо сир сметаною, солимо за смаком. Ретельно вимішуємо. 5. Розкладаємо лист лавашу та рівним шаром змащуємо його сирною начинкою. Загортаємо у рулет та ріжемо на порційні шматочки. Подаємо зі свіжими помідорчиками черрі.
Основа м’ясного рулету в духовці — фарш зі спеціями, який запікається в тонкому шарі омлету. Під час нарізання отримуєш красиві скибочки з яєчною обві...
Готується лише за 20 хвилин, а результат — наче зі сторінки кулінарного журналу: кремова текстура, освіжаючі нотки маринованого огірка й аромат діжонс...
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...