Частіше скумбрію ми запікаємо, але закручене філе в рулет з простою начинкою — це щось неймовірне! Знайомся з рецептом рулету зі скумбрії «Панський», всередині якого будуть обсмажені морква та цибуля, терті варені яйця і мариновані огірки. Інгредієнти:
Скумбрія свіжоморожена 2 шт.
Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
Морква 1 шт.
Яйця курячі 3 шт.
Огірки мариновані 3 шт.
Желатин 15 г
Часник сушений 10 г
Сіль 4 г
Перець чорний мелений 3 г.
Яйця звари круто (7-8 хв. після закипання), остуди і почисть.
Цибулю наріж кубиком, моркву натри.
Смаж цибулю на олії до прозорості та м’якості (3-4 хв). Додай моркву, підсоли та смаж до напівготовності моркви, вимкни вогонь і переклади овочі в миску.
У скумбрії відрізати хвостики, плавці та голови. Прибери нутрощі.
Ножем зроби надрізи навколо хребта по всій довжині скумбрії, так риба розкриється.
Зріж хребет знизу та витягни всі кістки, вони легко виймаються. І так з другою скумбрією.
Поверхню застели харчовою плівкою і виклади дві риби поряд спиною донизу.
Порада: поклади два філе скумбрії нахлестом приблизно 0.5 см, так зручніше загортати рулет.
Добре посоли, поперчи рибу, посип сушеним часником і половиною сухого желатину.
Зверху виклади обсмажену моркву з цибулею (без рідини, що утворилася під час смаження), рівномірно розподіли.
Увага: відступи приблизно по 2 см з країв риби, залиш їх без засмажки. Щоб овочі не випадали під час скручування.
Зверху засмажки рівномірно натри 2 яйця та посоли. Тепер посип яйця рештою желатину.
На рибу поклади мариновані огірки в рядок по всій довжині риби.
Підтримуючи однією рікою, підніми край плівки та загорни в рулет. Коли перше філе накриє друге, край другого філе підніми нагору, а під філе загорни плівку.
Обмотай рибу 6-7 шарами плівки вздовж риби та поперек.
Увага: що більше шарів плівки, то менше ризику, що вода потрапить у скумбрію під час варіння.
Порада: на бажання рулет можна перетягнути ниткою.
Налий у каструлю воду і доведи до легкого кипіння. Поклади скумбрію і вари під кришкою 15 хвилин, потім переверни на інший бік і вари ще 15 хвилин.
Готовий рулет переклади в глибоку миску, щоб він помістився, та залиш на 10-15 хвилин.
Накрий рулет дошкою, зверху поклади вантаж і прибери в холодильник на 7-8 годин.
Потім зроби надрізи на плівці та обережно зніми. Наріж рулет на порції.
Любиш починати день з млинців? Спробуй корисні веганські млинці з насіння льону. Вони не містять продуктів тваринного походження і рафінованого цукру,...
У рецепті поєднуються цвітна капуста, гриби та болгарський перець. Маринад для закрутки потрібен найпростійший — на основі оцту, солі та цукру зі спец...
Гриби містять вітамін D і рослинний білок, а листові овочі забезпечують клітковину. За потреби можна доповнити цей рецепт з грибами яйцями або куркою,...
Від класичного свинячого битка страву відрізняє делікатний соус, з яким вона запікається. Обирай шматки свинини без зайвого жиру і не роби їх занадто ...
Рулети з апельсиновим гарбузом готуються на бездріжджовому тонкому тісті з пряними начинками. За рецептом рекомендується брати два варіанти начинки: г...
Шоколадні кульки з попкорном — корисний десерт з бананом і фініками, який добре підходить для кіновечора або як швидкий перекус без рафінованого цукру...
У рецепті використовуються банани в тісті з ромом, завдяки чому пончики мають виразний аромат. Такі пончики з бананом виходять повітряними всередині т...
Якщо пропустити м’ясо із цибулею через м’ясорубку, то ліниві голубці в духовці або на сковороді будуть соковитішими. Нам потрібно по 250 г свинини та ...
Соковитий український варіант м’ясного пирога з картоплі — це картопляний лежень. Секрет його дуже соковитої начинки в тому, що до смаженого фаршу ми ...