Пропонуємо хелсі-варіант — запечені деруни з батату. Рецепт простий, але є важливий момент: перед приготуванням обов’язково добре відтисни зайву рідину з натертої картоплі. Це допоможе тісту краще триматися разом і не розпадатися під час смаження та перевертання. Інгредієнти:
Батат 600 г
Яйця курячі 1 шт.
Рисове борошно 40 г
Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
Зубки часнику 1 шт.
Сіль 5 г
Перець чорний мелений 2 г
Олія 1 ст. л.
Батат помий, почисть і натри на великій тертці в миску.
Переклади натертий батат у марлю або чистий рушник і добре відтисни сік.
Цибулю почисть і натри на дрібній тертці. Часник почисть і подрібни. Додай до батату яйце, рисове борошно, сіль і перець. Перемішай до однорідної маси.
Порада: якщо немає рисового борошна, можна замінити його кукурудзяним — текстура буде трохи щільнішою.
Застели деко пергаментом і злегка змасти його олією. Викладай масу ложкою, формуючи невеликі оладки товщиною приблизно 1-1,5 см.
Розігрій духовку до 190 °C. Запікай 15 хвилин, потім обережно переверни деруни лопаткою та готуй ще 10-15 хвилин до готовності.
Готові деруни з батату подавай теплими. Вони поєднуються зі сметаною, йогуртом або соусом на основі зелені.
Вершкова основа з ніжною текстурою добре поєднується з кисло-солодким смородиновим соусом. Активне приготування займає близько 15 хвилин — далі залиша...
Солодкі роли з печивом і ягодами у рисовому папері готують без випікання: полуницю, густий ванільний пудинг і хрустке карамельне печиво загортають у д...
У цьому рецепті кисломолочний сир поєднується з рисовим борошном, яке робить текстуру ніжною та допомагає сформувати рівні заготовки. Після обсмаження...
Печиво у вигляді пончика з шоколадом і мигдалем формують з одного великого шматка м’якого тіста, а потім випікають цілим кільцем. Шоколадні краплі час...
В сучасному світі індустрія краси та соціальні мережі впевнено заявляють нам, що для того, щоб залишатися привабливими, успішними та коханими, потрібн...