Куряче м'ясо набагато більш дієтичне, а тому при намаганнях сісти на дієту чи просто при бажанні харчуватись правильно, радимо готувати саме курячі котлетки. І не забуваймо, що їх краще не смажити, а готувати на пару. Інгредієнти:
Філе куряче – 750 г
Кукурудза консерв. – 150 г
Сир твердий – 200 г
Часник – 4-5 зубців
Яйця курячі – 2 шт.
Зелень – за смаком
Сметана – 1 ст. л.
Борошно – 1 ст. л.
Спеції – за смаком.
Приготування:
1. Філе нарізаємо дрібними шматочками. 2. Ретельно перемішуємо всі інгредієнти. 3. Столовою ложкою викладаємо тісто на сковорідку і смажимо котлетки з обох сторін до золотистості (на краплі олії).
З настанням весни салат із редиски одним із перших з'являється на наших столах, адже він не тільки дуже корисний, а й смачний. Особлива принадність ці...