Як не переїдати ввечері, розповідає дієтолог Тетяна Лакуста, а також ділиться рецептом ідеальної вечері.

Цей рецепт запіканки зі свинини і печериць — відмінний приклад того, як додавання грибів підкреслює м’ясні нотки страви. Та якою б не була начинка з г...

Запечена риба з яблуками і картоплею — чудова сімейна страва, яку легко приготувати посеред тижня, але вона й досить гарна, щоб подавати її для особли...

Гречана каша — корисний, смачний та поживний вибір, а гречаники із сиром — ще й смачний. Для їх приготування вам знадобиться всього чотири основні інг...

Готуйте омлет з броколі або капустою кейл.

Курячий шашлик у медовому маринаді — це страва з японським присмаком локшини-удон, адже шашлик подають з локшиною.

Спробувати треба усякі пельмені: і ліниві, і пісні, і з м’ясом. Тепер черга дійшла до пельменів з салом і картоплею.

Для їхнього приготування вам знадобляться листковий лаваш, м’ясний фарш та інгредієнти для кляру. Найважча частина — це обсмажити апетитні трикутнички...

Приготуйте простий дієтичний рецепт запеченої цвітної капусти з брокколі в сирному соусі. Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не т...

Цей рецепт теплого та пікантного овочевого пирога сподобається навіть тим, хто не визнає вегетаріанські страви. Нехай вас не лякає велика кількість ін...