Такий суп ідеально підійде для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Цей суп такий легкий і смачний, що повна тарілка смачного супу ніяк не відіб'ється на вашій фігурі. Інгредієнти:
600 мл кефіру
2 огірки
4 шт. редиски
1 часточка часнику
свіжа зелень, цукор, сіль і мелений перець - за смаком.
Приготування:
Всі овочі і зелень помити. Огірок і редиску дуже дрібно нарізати або натерти на тертці.
Очищений часник пропустити через прес, зелень подрібнити.
Овочі та зелень залити кефіром, додати цукор, посолити і поперчити.
Добре перемішати і подавати до столу з підсмаженим хлібом.
Ми поєднаємо свинячий і яловичий фарш з рисом і загорнемо в проварене листя капусти, багате на клітковину. Спочатку вони швидко обсмажуються, а потім ...
Заправка для салатів з авокадо та йогурту — це варіант легкого кремового соусу без майонезу. Така заправка з авокадо підходить до легких страв: салаті...
Заварний крем — універсальний компонент для тортів та тістечок, а також основа для складніших страв — мусів, суфле, фланів та крем-брюле. Білковий зав...
Це проста сезонна страва, яку готують зі свіжих кабачків, моркви, картоплі та плавлених сирків. Така кабачкова запіканка добре підходить як гарнір або...
Для приготування варення з персиків знадобиться по 1 кг плодів і цукру, а також трохи лимонного соку. Це буде варення з персиків шматочками — з насиче...
Лише 2-3 кабачки, кисломолочний сир, яйця, зелень — і апетитна дієтична запіканка з кабачків і сиру готова. Її можна запікати у великій формі або в по...