У період міжсезоння, мабуть, найкраща панацея, здатна і зігріти після перебування на прохолодному повітрі, і додати сил у момент застуди - це гарячий ароматний і смачний курячий бульйон.Куряче м'ясо містить невелику кількість жиру, тому вважається дієтичною стравою. На перший погляд, зварити курячий бульйон не потребує великих зусиль. Але навіть ця страва має свої тонкощі і секрети приготування. Інгредієнти:
300 г курки ( стегенце ),
1 цибулина
1 морква
1 білий корінь (селера, петрушка або пастернак)
кілька гілочок зелені (кріп і петрушка)
2 лаврових листа
2-3 горошини чорного перцю
сіль за смаком
2 л води
Спосіб приготування:
Для наваристого курячого бульйону краще брати цілу курку або ж м'ясо на кістці, а ось одного філе або грудки буде недостатньо.
Краще не зловживати ароматними спеціями, бо вони перебивають природний смак і запах курки.
Якщо в результаті приготування ви хочете отримати смачний бульйон, то починайте готувати м'ясо в холодній воді, а якщо вам потрібно смачне м'ясо - то його на початку готування слід закидати в окріп.
Залежно від того, як ви збираєтеся надалі використовувати курячий бульйон - пити свіжозвареним або готувати на його основі суп - в нього додаються цілі або нарізані овочі.
Видаліть залишки пір'я і нутрощів і ретельно промийте куряче м'ясо в холодній воді.
Зріжте з курки зайвий жир.
Почистіть і помийте всі овочі.
Моркву можна залишити цілою, а можна фігурно нарізати.
Залийте курку водою, доведіть до кипіння і зніміть піну.
Додайте в курячий бульйон цибулю, моркву, біле коріння, сіль, спеції, доведіть до кипіння і зменшіть вогонь.
Варіть курячий бульйон 40-50 хвилин з прочиненою кришкою або без неї - головне, щоб він не бурлив, а трохи кипів. Від цього залежить його прозорість і гарний зовнішній вигляд.
Наприкінці варіння додайте зелень.
Готовий курячий бульйон процідіть. За бажанням залиште моркву і зелень.
Курячий бульйон можна пити як самостійну страву або ж із сухариками.
Зберігається курячий бульйон в холодильнику протягом 4-5 днів. На основі курячого бульйону можна приготувати суп або соус.
Соковите, ніжне й ароматне куряче філе, запечене з хрумкою та яскравою броколі у часниково-вершковому соусі. Ця страва ідеальна для швидкої і корисної...
Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить...
Для рецепта нам потрібне правильно розм'якшене масло, а також родзинки, попередньо замочені в гарячі воді і потім обсушені. Їх можна замінити розморож...
Класичний тертий пиріг — крихкий і розсипчастий. Тільки тісто замішується без яєць і тваринних жирів. Але випічка вдається смачною, особливо якщо піді...
Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо ...
Харчування при цьому захворюванні є особливим. Вкрай важливий і час прийомів їжі. Цей рецепт рекомендують медики. Кількість інгредієнтів можна подвоюв...
Цей салат багатошаровий, тому розподілити інгредієнти треба приблизно порівну. Серед нюансів — мариновані огірки, з яких потрібно відтиснути зайву рід...